心肌炎顧名思義就是心臟的肌肉發(fā)炎，心臟的肌肉非常的重要，因為維持心臟的跳動全靠肌肉的收縮功能，如果收縮更能出現(xiàn)問題，那就沒有辦法維持正常的心跳，就會危及到生命，心臟有三條冠狀動脈，是專門供給心肌血液和養(yǎng)分的，我們通常所說的冠心病就是冠狀動脈的粥樣硬化導(dǎo)致心臟肌肉供血供氧不足，導(dǎo)致心臟的健康出現(xiàn)問題，而我們所知道的心臟猝死則是冠狀動脈完全被堵塞，血液無法供給心肌，導(dǎo)致段時間內(nèi)心肌細(xì)胞大量的死亡，而導(dǎo)致心跳停止，這些都是跟心肌息息相關(guān)，因此，一旦心肌發(fā)炎真不可小視。

那心肌炎是由什么原因引起的呢？

1、病毒和細(xì)菌感染。一個普通的感冒如果合并細(xì)菌和病毒感染，很容易患心肌炎，主要是因為病毒侵犯心肌并且不斷繁殖導(dǎo)致，因此，感冒千萬不要忽略，而且，已經(jīng)患有心肌炎的人因為感冒也會加重病情。

2、營養(yǎng)不良，長期缺氧。如果經(jīng)常處于營養(yǎng)不了的狀態(tài)，導(dǎo)致心肌缺血缺氧，還有就是在一些高原的地帶，因為海拔高，氧氣稀薄，也很容易導(dǎo)致心肌炎。

3、過度勞累。會導(dǎo)致心臟的負(fù)荷加重，過度的運(yùn)動也可致病毒在心肌內(nèi)繁殖復(fù)制加劇，加重心肌炎。

避免病毒性心肌炎侵襲的5妙招

1、未病先防

預(yù)防呼吸道和消化道感染、預(yù)防病毒性傳染病、及時治療各種病毒性疾病、加強(qiáng)體育鍛煉，注意個人衛(wèi)生及營養(yǎng)，提高抗病能力，從而防止病毒性心肌炎的發(fā)生。

2、既病防變

病毒性心肌炎的恢復(fù)是一個長期過程，應(yīng)盡早注意休息、及時正規(guī)治療，從而防止病情遷延。部分病毒性心肌炎可以演變?yōu)閿U(kuò)張型心肌病，兩者的預(yù)后是不同的，一般來說，心肌病呈進(jìn)行性惡化，預(yù)后較差。應(yīng)堅持治療與休息，防止各種并發(fā)感染，從而徹底治愈病毒性心肌炎。

3、不勞累過度

當(dāng)連續(xù)伏案工作超過一定時間，千萬要放松休息一下，以減輕心臟負(fù)荷。尤其有上呼吸道感染或者消化道感染時，更不能勞累過度，因為身體免疫力低下，噬肌性病毒感染機(jī)會將增多。

4、配合治療

心肌炎患者應(yīng)以積極的心態(tài)配合醫(yī)生的治療，切不可采取悲觀消沉的態(tài)度。因為絕大多數(shù)心肌炎的預(yù)后良好，只要治療得當(dāng)，不會遺留任何后遺癥?；颊咭磿r服藥，但也不要盲目濫用藥物，應(yīng)遵照醫(yī)囑，合理用藥。

5、定期復(fù)診

對于慢性心肌炎患者應(yīng)每隔一定時間到醫(yī)院復(fù)診，可復(fù)查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發(fā)展情況，便于知道今后的治療。