病癥從某方面來(lái)講是隨著社會(huì)變化的，過(guò)去糧食不充足的時(shí)候，大多數(shù)都患有營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀，而現(xiàn)在生活條件改善了，高血壓這種在舊時(shí)看來(lái)屬于“富貴病”的病癥頻發(fā)，那么高血壓應(yīng)該怎么治療，在飲食方面有什么講究了，下面我們來(lái)了解一下。

高血壓的治療

1、改善生活行為

①減少飯量，減輕體重。

②減少鈉鹽攝入。

③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。

④減少脂肪攝入。

⑤增加運(yùn)動(dòng)。

⑥戒煙、限制飲酒。

2、降壓藥物治療

（1）降壓藥物種類

①利尿藥。

②β受體阻滯劑。

③鈣通道阻滯劑。

④血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。

⑤血管緊張素II受體阻滯劑。

血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化由于病因不同，高血壓發(fā)病機(jī)制不盡相同，臨床用藥分別對(duì)待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。

（2）治療方案

大多數(shù)無(wú)并發(fā)癥或合并癥患者可以單獨(dú)或者聯(lián)合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應(yīng)從小劑量開(kāi)始，逐步遞增劑量。臨床實(shí)際使用時(shí)，患者心血管危險(xiǎn)因素狀況、靶器官損害、并發(fā)癥、合并癥、降壓療效、不良反應(yīng)等，都會(huì)影響降壓藥的選擇。二級(jí)高血壓患者在開(kāi)始時(shí)就可以采用兩種降壓藥物聯(lián)合治療。

常見(jiàn)的降血壓茶

杜仲茶

杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮制而成，具有降血壓、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效。經(jīng)常飲用此茶，可以起到理想的降壓效果。

其飲用方法為，取茶5-15克，85度左右開(kāi)水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

保健量：15-25克/天。治療量：30克以上/天。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

荷葉茶

中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴(kuò)張血管以及降血壓之功效。

治療高血壓的飲用方法為，用荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

槐花茶

將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。

首烏茶

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。

其制作方法為取制首烏20-30 克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。

葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之功效，對(duì)高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解作用。

將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

枸杞子茶

降低血壓、膽固醇、防止動(dòng)脈硬化。

其用法為每天取枸杞子30克泡開(kāi)水喝。