心臟病作為常見(jiàn)疾病，其危害性被人們熟知，但是其實(shí)人們對(duì)它的了解往往停留于表面，只在于某些數(shù)據(jù)和詞匯上，并不能及時(shí)地察覺(jué)癥狀，做出及時(shí)保健或治療，這也常常導(dǎo)致悲劇或遺憾，那么關(guān)于心臟病到底有哪些癥狀是值得大家注意的呢？

心臟病的表現(xiàn) 體力活動(dòng)勞累時(shí)出現(xiàn)或飽餐、寒冷、吸煙、緊張時(shí)，有心悸、疲勞、氣急、呼吸困難感等不適狀況，或突然出現(xiàn)胸骨后疼痛或胸悶壓迫感。晚上睡覺(jué)枕頭放低時(shí)會(huì)感到呼吸困難 ，需要高枕而睡。

熟睡或做惡夢(mèng)過(guò)程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢。出現(xiàn)下肢浮腫 。手指或足趾末端出現(xiàn)肥大、變形現(xiàn)象。臉、口唇和指甲出現(xiàn)青紫、暗紅等異常顏色。

1、必須控制體重，據(jù)研究表明，身體重量與得冠心病的概率成正比，除此之外，患有糖尿病的高血壓患者要比沒(méi)有患有糖尿病的高血壓患者得冠心病的概率多將近一倍。

2、戒酒，過(guò)量的攝入乙醇對(duì)心臟有毒害作用，會(huì)減弱人類的心肌收縮能力。

3、戒煙，人人都知道吸煙有害健康，但你知道煙草中含有的煙堿會(huì)使心跳與血壓不正常嗎？中老年的吸煙男性比不吸煙的正常人要更易得冠心病，且概率為三倍之多。除此之外，吸煙也是造成心絞痛發(fā)作和猝死的重要原因。

4、改善生活環(huán)境，環(huán)境污染及噪音較大的地方也有可能會(huì)誘發(fā)心臟病，因此，長(zhǎng)期在比較惡劣環(huán)境下生存的人們，建議你們換下新環(huán)境，最好是無(wú)噪音的，空氣清新的地方，這樣更能有益身心健康。