心臟病患者可以進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)
心臟病在出現(xiàn)之后還會(huì)造成胸悶氣短,很嚴(yán)重的影響到了患者的生活,平時(shí)大家需要注意疾病的出現(xiàn),而且在日常生活中,要注意調(diào)理方法,平時(shí)大家需要注意保健事項(xiàng),而且要注意合理的進(jìn)行治療,大家需要注意多休息,有效地進(jìn)行跑步鍛煉,心臟病患者可以進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)?
1、散步:散步可以使心肌收縮力增強(qiáng),外周血管擴(kuò)張,具有增強(qiáng)心功能,降低血壓,預(yù)防冠心病的效果。對(duì)于參加運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)引起心絞痛的人來說,可以改善病情。每次散步可堅(jiān)持20分鐘至1小時(shí),每日1~2次,或每日走800~2000米。身體狀況允許者可適當(dāng)提高步行速度。
2、慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的時(shí)間應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的具體情況而定,不必強(qiáng)求。
3、太極拳:對(duì)于高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言,體力較好的患者可練老式太極拳,體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的,可以打半套,體弱和記憶力差的可以只練個(gè)別動(dòng)作,分節(jié)練習(xí),不必連貫進(jìn)行。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
相關(guān)文章推薦
- 攀枝花割包皮醫(yī)院
- 金華白癜風(fēng)醫(yī)院
- 清遠(yuǎn)皮膚病醫(yī)院
- 楚雄不孕不育醫(yī)院
- 荊州牛皮癬醫(yī)院
- 廣州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 鹽城胃腸醫(yī)院
- 延安肝病醫(yī)院
- 菏澤甲狀腺醫(yī)院
- 濱州牛皮癬醫(yī)院
- 銀川不孕不育醫(yī)院
- 鹽城風(fēng)濕病醫(yī)院
- 鄂州癲癇病醫(yī)院
- 沈陽六一兒童醫(yī)院
- 貴港精神病醫(yī)院
- 海南中醫(yī)藥瓊島醫(yī)院
- 中山皮膚病醫(yī)院
- 衡陽癲癇病醫(yī)院
- 鐵嶺皮膚病醫(yī)院
- 濟(jì)南耳鼻喉醫(yī)院
- 德陽兒科醫(yī)院
- 黑龍江省男科醫(yī)院
- 宿遷男科醫(yī)院
- 金華風(fēng)濕病醫(yī)院
- 秦皇島眼科醫(yī)院
- 哈爾濱白癜風(fēng)醫(yī)院
- 雅安不孕不育醫(yī)院
- 賀州白癜風(fēng)醫(yī)院
- 遂寧白癜風(fēng)醫(yī)院
- 武威白癜風(fēng)醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
壓差大且高壓高應(yīng)選擇哪些藥物治療?
2024-10-22如何判斷自己是否患有原發(fā)性高血壓
2024-10-22胸悶氣喘的原因有哪些?
2024-10-22房顫患者的飲食有哪些注意事項(xiàng)?
2024-10-22心跳 180 次/分醫(yī)生建議手術(shù),是
2024-10-22主動(dòng)脈硬化的成因及應(yīng)對(duì)措施是什么
2024-10-22心臟放支架后有哪些注意事項(xiàng)
2024-10-22引香園亞麻籽油能否降三高?
2024-10-22
熱門文章
TIMI分級(jí)標(biāo)準(zhǔn):評(píng)估心梗患者血管灌注的關(guān)鍵指標(biāo)
2024-10-17鍛煉血管的簡單方法有這些
2024-10-16喝紅酒能軟化血管嗎?解讀紅酒與血管健康的關(guān)系
2024-10-16血脂檢查,低密度脂蛋白多少算超標(biāo)
2024-10-16膽固醇高吃什么好?這些食物幫你科學(xué)降脂
2024-10-15降壓藥的價(jià)格和藥效有很大關(guān)系嗎?
2024-10-15什么是病毒性心肌炎?預(yù)防病毒性心肌炎的方法
2024-10-14哪些疾病會(huì)心律失常?心律失常和心率失常的區(qū)別
2024-10-14