目前，冠心病有年輕化的趨勢，30歲出頭的年輕冠心病患者是大有人在，他們大多都是因為工作壓力大以及不注重鍛煉身體引起的。專家介紹，這些年輕人大多是單位的精英，工作比較忙而疏于鍛煉，常常有了胸悶、心絞痛等不適才趕來醫(yī)院。

這些精英人士，經(jīng)常吃飯都不規(guī)律，熬夜那是家常便飯，有時候累了就趴在實驗室瞇一會，然后醒了又繼續(xù)“奮戰(zhàn)”。由于工作太忙、壓力也大，更是抽不出空去鍛煉身體，開始患者也沒當(dāng)回事，心想反正自己年輕，應(yīng)該扛得住，等忙完這陣子就好了，可是沒幾天，在單位突然感覺一陣胸悶，接著胸口也疼了起來，開始想休息會就能改善，可是躺了一晚上還是覺得胸悶不適，胸口就如同一個大石頭壓住了一樣。第二天早晨，在家人的陪同下，立即趕去中大醫(yī)院就診，經(jīng)過心電圖、冠脈CT、冠脈造影等一系列檢查，最終確診是冠心病發(fā)作，心內(nèi)科專家為患者植入了一枚支架，術(shù)后患者胸悶不適感明顯緩解。

專家介紹，隨著冠心病發(fā)病不斷年輕化，年輕人正在成為此病的多發(fā)人群。臨床研究表明，冠心病年輕化，除遺傳因素外，還與中青年人工作壓力過大、生活方式不良等高危因素有關(guān)，喝酒、抽煙、熬夜、缺乏鍛煉等是公認的損傷身體的生活方式，精神高度緊張或過度焦慮會引起或加重冠狀動脈痙攣而導(dǎo)致心肌梗塞。據(jù)悉，冠心病的主要表現(xiàn)形式是心絞痛和心肌梗塞，患者常會感到前胸疼痛，也有不少冠心病人并無典型的癥狀，僅表現(xiàn)為胸悶、胸痛。

除外，現(xiàn)代社會競爭非常激烈，工作節(jié)奏也非?？?，如果再加上不注意飲食和鍛煉，體重就會增加。這樣血壓高、血脂高。這些因素容易使我們的血管提前老化，也就容易形成動脈粥樣硬化。專家呼吁年輕的精英們，健康的生活方式很重要，肥胖者要減輕體重，再忙也要每天堅持走路30分鐘。另外，無論心臟病患者還是身體健康的人，都應(yīng)定期進行體檢。一旦有問題，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早治療。

控制冠心病的關(guān)鍵在于預(yù)防。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎(chǔ)卻始發(fā)于少兒期，這其間的幾十年為預(yù)防工作提供了極為寶貴的機會。那么，年輕人得了冠心病怎么辦？如何做好預(yù)防？下面讓小編給大家介紹一下吧。

冠心病預(yù)防可以分為以下三級：一級預(yù)防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生，消滅冠心病于萌芽狀態(tài)；二級預(yù)防，提高全社區(qū)冠心病的早期檢出率，加強治療，防止病變發(fā)展并爭取其逆轉(zhuǎn)；三級預(yù)防，及時控制并發(fā)癥，提高患者的生存質(zhì)量，延長病人壽命。

冠心病的一級預(yù)防，即危險因素的干預(yù)。預(yù)防冠心病可采用針對全人群和高危人群兩種預(yù)防策略。前者是通過改變某個人群、地區(qū)或國家與冠心病危險因素有關(guān)的生活行為習(xí)慣、社會結(jié)構(gòu)和經(jīng)濟因素，以期降低人群中危險因素的均值；后者是針對具有1個或1個以上公認的（如高血壓、吸煙等）與冠心病有明確因果關(guān)系的危險因素水平的降低，才能有效地減少冠心病的發(fā)生。

目前公認冠心病危險因素包括男性、40歲以上的中老年人、有過早患冠心病的家族史、吸煙（現(xiàn)吸煙〉10支/日）、高血壓、高血脂、重度肥胖（超重〉30%）、有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史。其中，高血壓、高膽固醇及吸煙被認為是冠心病最主要的3個危險因素。除性別、年齡和家族史外，其它危險因素都可以預(yù)防和治療。