據(jù)俄羅斯《真理報》消息，美國科學家研究發(fā)現(xiàn)，各類疾病的發(fā)病率同血型有著密切聯(lián)系，其中擁有AB型血的人更易患心臟病。

著名的有關血型影響人類性格和健康的近科學理論，由美國科學家皮特·達達莫博士提出。根據(jù)達達莫得出的研究數(shù)據(jù)顯示，A型血人群比其他血型的人更少患有神經(jīng)類疾病，但更易患胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎以及傳染性疾病。B型血的人易患風濕性疾病、糖尿病、缺血性心臟病、心肌梗死、哮喘、白血病、過敏、膽囊炎、膽結石病和腎結石病等。O型血人易得的常見病有肺炎、坐骨神經(jīng)痛、腰痛和關節(jié)疾病等。AB型血的人往往免疫力低下。該類人易患的疾病有SARS、流行性感冒、扁桃體炎和上頜竇炎等。

此外，為研究血型與心臟病發(fā)病率之間的關系，美國哈佛醫(yī)學院的專家對近9萬名成年人進行調(diào)查并得出統(tǒng)計數(shù)據(jù)。根據(jù)該數(shù)據(jù)，AB型血的人最易患心臟病，其發(fā)病率高達23%。O型血的人心臟病發(fā)病率為11%，B型血的人發(fā)病率則為5%。而A型血人群患心臟病的幾率最小。

針對這一現(xiàn)象，科學家研究發(fā)現(xiàn)，AB型血易引發(fā)炎癥，從而破壞血管結構。B型血會產(chǎn)生過量的血脂蛋白，即可堵塞動脈血管的膽固醇。對此，醫(yī)生建議B型血的人盡量少食用高膽固醇食物。A型血人群心臟類疾病發(fā)病率最低的原因在于該類血液中富含某種物質(zhì)，該物質(zhì)對血液的流動和凝固起著重要的作用。

可以保護心臟的五個方法

1、注重休閑。

海夫納指出減壓技巧和運動，如瑜伽、冥想、太極等已被證實可以減壓和增強免疫力。一項研究稱，有規(guī)律的練習瑜伽的人對身體產(chǎn)生炎癥的反應會減少。炎癥是新興的一種引發(fā)心臟病以及其他慢性病的元兇。“每天抽出一定的時間去關注自己的身體并完全的放松，不去想你身邊的任何事情，對身體非常有用”，田納西大學健康科學中心的家庭醫(yī)學助理教授約翰·西蒙斯說道。

2、與朋友交流。

過多的獨處不僅會影響精神健康，對心臟健康也不利。不管你是否已被確診為心臟病，這都是適用的。一項研究證明，特別是女性，如果剛剛從心臟病發(fā)作中恢復過來，接受的社會支持又較少就很容易再次誘發(fā)心絞痛。

3、忘掉完美。

我們都知道那種不斷追求完美的性格的人容易得心臟病。海夫納說，這追根究底應歸結為敵對。她說：“敵對曾被證實是A型性格的關鍵因素。敵對是種對別人滿是憤怒的行為?！毖芯勘砻飨鄬τ诟哐獕汉头逝?，敵對是心臟病更明顯的預兆。鑒于樂觀已被證明可保護心臟，所以要玩好并對未來充滿期待。

4、不要心懷恨意。

心懷恨意不利于心臟健康。研究稱經(jīng)常心懷恨意要比寬容的人經(jīng)受更多的精神壓力，心率也更高。西蒙斯說“你會驚訝于恨意會在你的神經(jīng)里扎根多深，能維持多久來吞噬你的內(nèi)心。將它從你的腦子里驅除非常重要，這會讓你繼續(xù)前進并走出偏執(zhí)?！?/p>

5、學會原諒。

這也能幫助你擁有更好的人際關系，進而保護心臟。