不說(shuō)不知道，一說(shuō)嚇一跳，有些咳嗽可能是心衰引起的。心衰引起的咳嗽有以下幾個(gè)特點(diǎn)：頻繁的干咳，伴有胸悶氣喘；活動(dòng)或勞累后，咳嗽氣喘的癥狀加重；處于平臥位時(shí)癥狀較重，當(dāng)變成坐位或立位時(shí)癥狀緩解，并且常在夜間發(fā)作。

心衰好發(fā)于既往有冠心病、高血壓、心肌炎等心臟疾病以及酗酒抽煙的人身上。除了咳嗽，其他一些信號(hào)也需要提高警惕：

1、疲乏無(wú)力，總是感覺(jué)全身乏力，沒(méi)走多少路就已經(jīng)疲乏不堪，甚至連話都不愿意說(shuō)；

2、食欲不振，右心衰的人全身供血不足，導(dǎo)致胃腸血流量減少，容易腹脹、惡心、嘔吐；

3、尿少、浮腫，心功能減退后，心排血量降低，全身的有效循環(huán)血量減少，腎血流不足，導(dǎo)致患者總尿量減少，而夜間尿量相對(duì)增多，由于心衰后還會(huì)導(dǎo)致體循環(huán)瘀血，所以還會(huì)出現(xiàn)雙腳、雙小腿水腫的癥狀，而且勞累后會(huì)加重；

4、情緒或精神異常，老年心衰患者往往出現(xiàn)此類癥狀，主要表現(xiàn)為煩躁不安、幻覺(jué)、意識(shí)不清甚至昏迷等。

如何保護(hù)好自己的血管和心臟

在日常生活中，保持健康的生活方式對(duì)于預(yù)防心梗有著積極的意義。

作息規(guī)律，保持健康的生活方式仍然是最關(guān)鍵的。飲食上要做到低鹽、低脂的清淡飲食，多喝水，適度運(yùn)動(dòng)，但如果已確診冠心病，患者不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可以適度做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

加強(qiáng)鍛煉身體，適度的運(yùn)動(dòng)可以減去多余脂肪，預(yù)防血糖、血脂發(fā)生紊亂，從而預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生。

要忌煙少酒，因香煙中的尼古丁可促使心跳加快，血管收縮，促進(jìn)鈣、膽固醇在血管壁的沉積，加速動(dòng)脈硬化的形成。多喝淡綠茶。保持情緒愉快，不要緊張。多運(yùn)動(dòng)，促使熱量消耗，控制體重，避免肥胖發(fā)生。

控制三高。預(yù)防心梗，高血壓患者要堅(jiān)持服用降壓藥，控制好血壓，糖尿病患者也要控制好血糖。40歲以上的人如果出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，確診有無(wú)冠心病。

要避免飽餐、大量飲酒、過(guò)勞、突然的寒冷刺激等，要保持正常的睡眠時(shí)間，一旦出現(xiàn)胸悶、心悸、頸肩發(fā)木發(fā)僵、疲勞、肢體活動(dòng)障礙等表現(xiàn)，要引起高度重視，必要時(shí)應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。