糖尿病是一種常見病，中國已經(jīng)成為糖尿病大國。到2014年12月為止，我國全國已有1.39億糖尿病患者，是世界第一糖尿病大國，2014年糖尿病因并發(fā)癥死亡人數(shù)已超300萬。30歲以上的人群糖尿病患病率高達(dá)11.6%。社會(huì)上關(guān)于糖尿病誤區(qū)也很多，我們更需擦亮眼睛，讓這些謠言不攻自破，讓這些神醫(yī)無處藏身，護(hù)佑我們自己的健康。那么關(guān)于糖尿病的誤區(qū)有哪些呢？下面一起學(xué)習(xí)和了解糖尿病的誤區(qū)。

糖尿病誤區(qū)一、糖尿病能夠痊愈？

診斷為糖尿病時(shí)，其實(shí)胰臟β細(xì)胞50%已經(jīng)消失，無法恢復(fù)，因此不可能痊愈。但不需就此灰心，只要血糖控制得宜，糖友仍可擁有同一般人的生活品質(zhì)。

糖尿病誤區(qū)二、常吃甜食是糖尿病主因？

甜食并非引起糖尿病的主因，不吃甜食亦不代表不會(huì)得糖尿病。其實(shí)只要量控制得宜，糖友仍可正常食用各式食品。需注意的是，代糖類食品雖然不含糖，還是必須注意熱量過高的問題。

糖尿病誤區(qū)三、糖尿病是肥胖人士的“特權(quán)”？

很多人認(rèn)為糖尿病只會(huì)在肥胖人群中發(fā)生，其實(shí)，糖尿病跟肥瘦沒有太大關(guān)系。主要是因生活不規(guī)律、工作壓力大、飲食不均衡，導(dǎo)致胰臟分泌胰島素的功能紊亂、降低或喪失。同時(shí)，遺傳因素也可能令人罹患糖尿病。

糖尿病誤區(qū)四、第2型糖尿病僅限于成人？

常認(rèn)為孩童僅會(huì)罹患自體免疫系統(tǒng)出問題的第一型糖尿病，但在飲食西化、不運(yùn)動(dòng)的影響下，病患年齡層逐漸下降，甚至向下擴(kuò)及至國小孩童。

糖尿病誤區(qū)五、血糖穩(wěn)定就可停藥？

血糖過高必須靠測量才能得知，停藥期間仍可能維持高血糖狀態(tài)而不自知，等出現(xiàn)癥狀后再就醫(yī)往往已經(jīng)來不及了。對(duì)糖尿病患者而言，最大的威脅其實(shí)是并發(fā)癥，如糖尿病性視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等等，若自行減藥、停藥，反而會(huì)因血糖失衡而加重病情。

糖尿病誤區(qū)六、糖尿病監(jiān)測只需要檢測血糖就夠了？

實(shí)際上，監(jiān)測糖尿病血糖控制情況的主要指標(biāo)，包括血糖和糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白是長期血糖控制的最重要的評(píng)估指標(biāo)。

糖尿病誤區(qū)七、南瓜能治糖尿病？

常吃南瓜是有助于防治糖尿病，但南瓜富有一定的糖量，過食也可引起血糖增高。治療糖尿病的目的是通過攝入食物保證患者的營養(yǎng)及能量供應(yīng)從而保證其健康。食物的成分大多是蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、電介質(zhì)、維生素等，沒有太多本質(zhì)的區(qū)別，所以糖尿病患者并不需要特意的忌口，只要控制自己的進(jìn)食量，按照需要，量出為入。

糖尿病誤區(qū)八、多吃無糖點(diǎn)心好？

任何點(diǎn)心的成分無非是淀粉，淀粉吃下去在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物就是“糖”，所以針對(duì)糖尿病患者控制血糖而言，吃無糖點(diǎn)心與吃有糖點(diǎn)心沒有本質(zhì)的差別和太大的意義，關(guān)鍵看一次進(jìn)食的數(shù)量。無糖點(diǎn)心吃多了血糖依然上升，有糖點(diǎn)心吃一點(diǎn)點(diǎn)血糖未必有太大變化。而糖尿病患者自身平時(shí)也應(yīng)該注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和使用纖維素，防治便秘。

糖尿病誤區(qū)九、吸煙與糖尿病無關(guān)？

我們都知道吸煙有害健康，會(huì)引發(fā)多種疾病。但瑞典Lund大學(xué)的研究人員在小鼠和人類細(xì)胞中揭示了尼古丁與二型糖尿病之間的聯(lián)系。負(fù)責(zé)胰島素生產(chǎn)的β細(xì)胞在血糖調(diào)控中起到了關(guān)鍵性的作用。研究人員發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿能激活β細(xì)胞的煙堿型乙酰膽堿受體，進(jìn)而影響這些細(xì)胞的胰島素釋放。而煙堿型乙酰膽堿受體對(duì)尼古丁也很敏感。