心衰是各種心臟疾病發(fā)展的最終階段，到了這一階段的患者5年死亡率高達(dá)50%。專家指出，要及時掌握心衰信號并就診，以降低心血管死亡和心力衰竭住院的風(fēng)險。

心衰是心力衰竭的簡稱，是一種心室充盈或射血能力受損的一組復(fù)雜臨床綜合征，主要臨床表現(xiàn)為呼吸困難和乏力，以及液體潴留等。在我國，心衰是5大致死的心血管疾病之一，患病率高，患者住院次數(shù)高，經(jīng)濟負(fù)擔(dān)重。以往得了心衰，由于沒有特別好的治療方法，患者治療效果不佳、反復(fù)住院是常態(tài)。心衰已成為當(dāng)今最重要的心血管病之一。研究顯示，采用血管緊張素受體腦啡肽酶抑制劑可降低慢性心衰患者心血管死亡風(fēng)險20%左右。

哪些癥狀是心衰信號？

1、疲乏無力

乏力是心衰的早期信號。許多心衰患者都會在發(fā)病早期出現(xiàn)全身乏力、少氣懶言等癥狀，甚至走路稍快或輕微勞動都可以導(dǎo)致氣喘吁吁、心慌胸悶。

2、咳嗽、氣喘、夜間胸悶胸痛

頻繁干咳、胸悶氣喘都是心衰患者的常見癥狀，尤其是患者在夜間突然因胸悶胸痛而憋醒，被迫坐起后才能逐漸緩解，則更需注意，這些往往是左心衰的癥狀。

3、食欲不振

右心衰竭可以導(dǎo)致內(nèi)臟瘀血，引發(fā)食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，病情嚴(yán)重者還可出現(xiàn)腹疼、腹瀉。

4、尿少、浮腫

尿少、浮腫是心衰發(fā)生的一個重要信號，心功能變差可以導(dǎo)致尿量減少、瘀血，心衰患者往往會出現(xiàn)尿少、雙腳或雙小腿水腫等現(xiàn)象，且在勞累后加重。

5、情緒或精神異常

這一類癥狀是老年心衰值得警惕的一大信號，往往表現(xiàn)為頭暈、失眠、煩躁不安、幻覺、意識不清甚至昏迷等。

心力衰竭吃什么好

1、適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入

心力衰竭時，每日蛋白質(zhì)可控制在25～30克，熱能600千卡。2～3日后，蛋白質(zhì)可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負(fù)荷。

2、少量多餐

心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃，宜清淡，晚飯后不進或少進任何食品和水分。

3、應(yīng)吃易于消化的食物

心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應(yīng)易于消化。開始可用流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，然后改用軟飯。

4、應(yīng)供給充足的維生素和適量的無機鹽，如維生素B1及維生素C，以保護心肌

供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應(yīng)注意鎂、鋅的供給。

5、限制鈉鹽

這是控制心力衰竭較為適當(dāng)?shù)姆椒ā榱藴p輕水腫，應(yīng)限制食鹽，每日約3克以內(nèi)為宜。