空腹吃香蕉或導致心梗 哪些食物不能空腹吃?
香蕉營養(yǎng)豐富,很多人都愛吃,可是當你非常餓的時候最好不要吃香蕉,特別是本身就有心腦血管問題的人,空腹吃香蕉會影響心臟健康,甚至導致心肌梗死。
空腹吃香蕉小心心肌梗死
空腹吃香蕉不利于健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液循環(huán),增加心臟負荷,易導致心肌梗死。專家提醒,一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果,又可充當糧食。香蕉含糖量高達20%。
香蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變,特別是空腹時食用,使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5.5毫摩爾/升時,會對人的心血管等系統產生抑制作用,出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象,嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊,這時開車就容易發(fā)生交通事故,因此駕駛員尤其不宜空腹吃香蕉。
空腹時不宜食用的6類食物
1、黑棗
黑棗含有大量果膠和鞣酸,易和人體內胃酸結合,出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
2、西紅柿
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃里的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
3、牛奶、豆?jié){
牛奶中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養(yǎng)滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食,或餐后兩小時再喝,或睡前喝均可。豆?jié){這種食物中也含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養(yǎng)滋補作用。
4、橘子
橘子中含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子會刺激胃黏膜,導致胃酸增加,容易引起胃脹、泛酸等不適癥狀。
5、菠蘿
菠蘿內含的蛋白分解酵素相當強,如果餐前吃,很容易造成胃壁受傷。最好在飯后食用,這樣它的營養(yǎng)成分才能更好地被吸收。
6、山楂
山楂,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,還會增強饑餓感并加重原有的胃痛。
(責任編輯:鄭夢雪 )
相關文章推薦
- 雙鴨山皮膚病醫(yī)院
- 亳州割包皮醫(yī)院
- 朔州早泄醫(yī)院
- 濮陽牛皮癬醫(yī)院
- 徐州私密整形醫(yī)院
- 廈門割包皮醫(yī)院
- 榆林癲癇病醫(yī)院
- 西安不孕不育醫(yī)院
- 滁州皮膚病醫(yī)院
- 撫州華山醫(yī)院
- 自貢男科醫(yī)院
- 錦州兒科醫(yī)院
- 紹興眼科醫(yī)院
- 成都華西皮膚病醫(yī)學研究院
- 哈爾濱私密整形醫(yī)院
- 成都自閉癥醫(yī)院
- 濟南中醫(yī)白癜風醫(yī)院
- 商丘甲狀腺醫(yī)院
- 上海神經內科
- 銀川精神病醫(yī)院
- 宿州精神醫(yī)院
- 淮北婦科醫(yī)院
- 朔州男科醫(yī)院
- 珠海男科醫(yī)院
- 雅安牛皮癬醫(yī)院
- 龍巖肝病醫(yī)院
- 貴港婦科醫(yī)院
- 北京兒童醫(yī)院
- 內江男科醫(yī)院
- 孝感男科醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關問答
專家答疑
低血壓患者適宜吃哪些食物?
2024-10-21“老人環(huán)”是否提示患有動脈硬化?
2024-10-21心力衰竭有哪些手術治療方式
2024-10-21哪里治療高血壓比較好?
2024-10-21單臍動脈會不會因為某些原因產生
2024-10-21哪里治療竇性心動過速比較好?
2024-10-21冠心病病人怎樣進行合理的營養(yǎng)配餐
2024-10-21血壓低應如何有效調理
2024-10-21
熱門文章
TIMI分級標準:評估心梗患者血管灌注的關鍵指標
2024-10-17鍛煉血管的簡單方法有這些
2024-10-16喝紅酒能軟化血管嗎?解讀紅酒與血管健康的關系
2024-10-16血脂檢查,低密度脂蛋白多少算超標
2024-10-16膽固醇高吃什么好?這些食物幫你科學降脂
2024-10-15降壓藥的價格和藥效有很大關系嗎?
2024-10-15什么是病毒性心肌炎?預防病毒性心肌炎的方法
2024-10-14哪些疾病會心律失常?心律失常和心率失常的區(qū)別
2024-10-14