心肌炎即心肝肌肉中發(fā)生局限性或彌漫性的急性或慢性炎癥，是一種感染性疾病的并發(fā)癥。通常并不常見，跟任何肌肉一樣，心肌也會因缺乏維生素、礦物質(zhì)或中毒而受到損害，目前酗酒者所患的營養(yǎng)性心肌病是最重要的心肌病形式。人體中如果缺乏維生素B1，血流中缺鉀，也會引起這種疾病。

心肌炎可怕嗎？

一些易感患者如扁桃體反復(fù)發(fā)炎者也會誘發(fā)心肌炎，輕微的心肌炎癥狀，可能只有輕微的胸痛、氣促及脈搏加快。嚴(yán)重者則會導(dǎo)致心力衰竭及死亡，急性心肌炎多為繼發(fā)性，但也可能是由某種病毒感染造成。心肌炎的癥狀變化多端，如疲乏、發(fā)熱、胸悶、氣短、頭暈等，但也可能只有心悸（明顯感覺到自己的心跳）、手腳浮腫等。嚴(yán)重的可出現(xiàn)心功能不全或心源性休克。在嚴(yán)重的情況下，腫大的心臟肌壁可能會阻礙血液流進(jìn)和流出心臟。所以，心肌炎還需要多加注意。

預(yù)防心肌炎的幾種方法

1、預(yù)防感染

心肌炎的產(chǎn)生大多數(shù)情況下都是有病毒的感染所導(dǎo)致的，所以最關(guān)鍵的就是要防止病毒的侵入，特別是注意呼吸道和腸道的感染。若患者平時(shí)容易感冒，要避免操勞過度加強(qiáng)營養(yǎng)，選擇一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體的免疫力。

2、適當(dāng)休息

對于急性的心肌炎患者來說充足的休息是非常重要的，休息的時(shí)間要根據(jù)患者的不同病情來考慮。一般都是直到癥狀消失心境恢復(fù)正常，心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長時(shí)間看書、工作甚至熬夜。

3、飲食調(diào)攝

心肌炎患者的飲食要注意蛋白質(zhì)和維生素的含量要高，多吃一些富含營養(yǎng)的水果和蔬菜。辛辣的刺激食物要少吃。

4、體育鍛煉

患者在平時(shí)的恢復(fù)期內(nèi)要注意根據(jù)自身的體力給自己制定合適的鍛煉，可以參加一些一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能對疾病的康復(fù)有一定的幫助。

5、加強(qiáng)營養(yǎng)

心肌炎患者要注意多進(jìn)食一些富含維生素的食物，要保證蛋白質(zhì)的充分吸收，因?yàn)橹挥羞@樣才能更加利于心肌修復(fù)，病情也會逐漸恢復(fù)。

6、配合治療

患者要注意積極地配合一生的治療，保持樂觀的積極的心態(tài)，切記不可悲觀消沉，患者還要按時(shí)服藥，不可盲目的濫用藥物，應(yīng)該遵照醫(yī)囑，合理用藥。

7、定期復(fù)診

心肌炎患者還要定期回醫(yī)院復(fù)查，以便于對病情發(fā)展的掌握，方便以后的治療。