心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。有不少的老年朋友就受到了心絞痛的困擾，時(shí)?？嗖豢把?，那么對(duì)于心絞痛，你知道它的發(fā)病原因都有哪些嗎？你又是否想過(guò)，原來(lái)平時(shí)飲食上的偏食，也可能導(dǎo)致心絞痛呢？

易致老人心絞痛的五大原因

引起老年人心絞痛的因素主要有年齡過(guò)大、飲食習(xí)慣不良、不良情緒刺激、過(guò)度勞累和血液收縮等。

1、年齡過(guò)大，老年人的各項(xiàng)身體機(jī)能都出現(xiàn)退化現(xiàn)象，是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化常見(jiàn)于老年人的原因，心絞痛是冠心病的典型癥狀之一。

2、飲食習(xí)慣不良，喜歡食肥甘厚味，鹽攝入過(guò)多，不按規(guī)律進(jìn)食，過(guò)飽過(guò)饑，嗜食煙酒，加上本來(lái)老年人腸胃消化不如從前，容易引發(fā)心絞痛。

3、發(fā)怒、生氣、緊張焦慮等不良情緒都會(huì)誘發(fā)老年人心絞痛發(fā)作，因此老年人要保持心情平和，避免過(guò)分激動(dòng)等不良刺激。

4、勞累過(guò)度，是老年人心絞痛發(fā)作的誘因。由于活動(dòng)后心率加快，心肌耗氧量增加，由于冠狀動(dòng)脈供血不足而引發(fā)，一般在休息片刻后即可緩解。因而老年患者要注意避免劇烈勞動(dòng)，運(yùn)動(dòng)、急走、爬山、上樓、騎車(chē)時(shí)要循序漸進(jìn)，注意休息。

5、血液濃縮而粘稠，循環(huán)阻力變大，心臟負(fù)荷變重也會(huì)引起心絞痛發(fā)作。主要是因?yàn)槔夏耆藶闇p少夜間尿次，睡前和夜間也不敢喝水，加上一些老年人腎臟濃縮功能差夜尿多，導(dǎo)致血液粘稠度增加。

偏食也會(huì)引起心絞痛

一位病人說(shuō)，一年前他曾發(fā)生過(guò)嚴(yán)重的心絞痛，治療后，病情得以控制。可最近不知何故心絞痛又頻犯，他并沒(méi)有不良嗜好，每天都按時(shí)用藥，情緒也不錯(cuò)。醫(yī)生問(wèn)他飲食上有否忌口或偏食？他說(shuō)，自上次出院后，就不敢食用魚(yú)肉、蛋類(lèi)等物，每天僅吃一些蔬菜。他的心絞痛可能是營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，就讓他到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下血色素。結(jié)果其血色素僅6克，后在醫(yī)生指導(dǎo)下每天適當(dāng)搭配葷素食物，現(xiàn)在血色素已達(dá)10克，心絞痛也基本不發(fā)作了。

有人可能會(huì)提出疑問(wèn)了，“不就是偏個(gè)食嗎，怎么還能導(dǎo)致心臟出問(wèn)題了？”對(duì)此，有專(zhuān)家作出了解釋。

因?yàn)檠鯕馐强考t細(xì)胞中的血紅蛋白來(lái)運(yùn)送給各組織、器官的，當(dāng)機(jī)體患有動(dòng)脈硬化時(shí)，其血流量、攜氧能力也會(huì)受到影響，而人體處于貧血狀態(tài)時(shí)，血液的攝氧量必定大大減少，心肌得到的氧需求量明顯不足。此時(shí)，機(jī)體只有加快血液循環(huán)進(jìn)行補(bǔ)償，而這又會(huì)加大心臟的工作量，使心肌耗氧量驟升，往往造成因心臟不堪重負(fù)而誘發(fā)心絞痛。

有關(guān)資料顯示，老年人貧血的發(fā)生率相當(dāng)高，不少人是由于偏食造成營(yíng)養(yǎng)不良而發(fā)生缺鐵性貧血。因此，冠心病患者不能只強(qiáng)調(diào)低脂肪、低膽固醇等而片面、過(guò)分地控制葷食。在日常膳食中恰當(dāng)?shù)厝澦卮钆洌粌H不會(huì)加重病情，反而對(duì)健康有益。