心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。有不少的老年朋友就受到了心絞痛的困擾，時?？嗖豢把?，那么對于心絞痛，你知道它的發(fā)病原因都有哪些嗎？你又是否想過，原來平時飲食上的偏食，也可能導致心絞痛呢？

易致老人心絞痛的五大原因

引起老年人心絞痛的因素主要有年齡過大、飲食習慣不良、不良情緒刺激、過度勞累和血液收縮等。

1、年齡過大，老年人的各項身體機能都出現(xiàn)退化現(xiàn)象，是冠狀動脈粥樣硬化常見于老年人的原因，心絞痛是冠心病的典型癥狀之一。

2、飲食習慣不良，喜歡食肥甘厚味，鹽攝入過多，不按規(guī)律進食，過飽過饑，嗜食煙酒，加上本來老年人腸胃消化不如從前，容易引發(fā)心絞痛。

3、發(fā)怒、生氣、緊張焦慮等不良情緒都會誘發(fā)老年人心絞痛發(fā)作，因此老年人要保持心情平和，避免過分激動等不良刺激。

4、勞累過度，是老年人心絞痛發(fā)作的誘因。由于活動后心率加快，心肌耗氧量增加，由于冠狀動脈供血不足而引發(fā)，一般在休息片刻后即可緩解。因而老年患者要注意避免劇烈勞動，運動、急走、爬山、上樓、騎車時要循序漸進，注意休息。

5、血液濃縮而粘稠，循環(huán)阻力變大，心臟負荷變重也會引起心絞痛發(fā)作。主要是因為老年人為減少夜間尿次，睡前和夜間也不敢喝水，加上一些老年人腎臟濃縮功能差夜尿多，導致血液粘稠度增加。

偏食也會引起心絞痛

一位病人說，一年前他曾發(fā)生過嚴重的心絞痛，治療后，病情得以控制?？勺罱恢喂市慕g痛又頻犯，他并沒有不良嗜好，每天都按時用藥，情緒也不錯。醫(yī)生問他飲食上有否忌口或偏食？他說，自上次出院后，就不敢食用魚肉、蛋類等物，每天僅吃一些蔬菜。他的心絞痛可能是營養(yǎng)攝入不均衡，就讓他到當?shù)蒯t(yī)院檢查一下血色素。結果其血色素僅6克，后在醫(yī)生指導下每天適當搭配葷素食物，現(xiàn)在血色素已達10克，心絞痛也基本不發(fā)作了。

有人可能會提出疑問了，“不就是偏個食嗎，怎么還能導致心臟出問題了？”對此，有專家作出了解釋。

因為氧氣是靠紅細胞中的血紅蛋白來運送給各組織、器官的，當機體患有動脈硬化時，其血流量、攜氧能力也會受到影響，而人體處于貧血狀態(tài)時，血液的攝氧量必定大大減少，心肌得到的氧需求量明顯不足。此時，機體只有加快血液循環(huán)進行補償，而這又會加大心臟的工作量，使心肌耗氧量驟升，往往造成因心臟不堪重負而誘發(fā)心絞痛。

有關資料顯示，老年人貧血的發(fā)生率相當高，不少人是由于偏食造成營養(yǎng)不良而發(fā)生缺鐵性貧血。因此，冠心病患者不能只強調低脂肪、低膽固醇等而片面、過分地控制葷食。在日常膳食中恰當?shù)厝澦卮钆洌粌H不會加重病情，反而對健康有益。