血壓低是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)，低血壓。 由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對(duì)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動(dòng)脈血壓低于12/8 kPa（90/60mmHg）即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。

一、低血壓的發(fā)病原因

低血壓根據(jù)其產(chǎn)生的原因不同，大致上可分為：

1、生理性低血壓狀態(tài)

生理性低血壓狀態(tài)是指部分健康人群中，其血壓測(cè)值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無任何自覺癥狀，經(jīng)長(zhǎng)期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。

2、病理性的低血壓病

除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。低血壓病可分為：

（1）原發(fā)性低血壓病

指無明顯原因的低血壓狀態(tài)，如[1]生理性低血壓（體質(zhì)性低血壓）和病理性低血壓（低血壓病）。

（2）繼發(fā)性低血壓病

是指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低，這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，以致出現(xiàn)虛脫和休克的征象，稱為急性低血壓。如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低，而大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等所致低血壓，其防治主要是針對(duì)原發(fā)病。

二、血壓低的發(fā)病機(jī)制

原發(fā)性低血壓病的發(fā)病機(jī)制至今未明，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為可能屬于中樞神經(jīng)細(xì)胞張力障礙有關(guān)的疾病，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制過程的平衡失調(diào)，血管舒縮中樞的抑制過程加強(qiáng)，血管收縮與舒張動(dòng)態(tài)平衡發(fā)生障礙，血管舒張占優(yōu)勢(shì)，最終導(dǎo)致動(dòng)脈血壓降低。此外，內(nèi)分泌功能失調(diào)，體內(nèi)某些調(diào)節(jié)血壓的物質(zhì)排泌失衡，如血管緊張素-腎素-醛固酮系統(tǒng)、兒茶酚胺類等升壓物質(zhì)分泌降低，而緩激肽、組胺、5-羥色胺等舒血管物質(zhì)增多，也可能參與低血壓病的形成。

至于遺傳因素、年輕時(shí)患過某些傳染病，慢性扁桃體炎、咽峽炎、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)如維生素C、維生素B、維生素B1和維生素B6缺乏，以及氣候、地理環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、職業(yè)等等對(duì)低血壓病的產(chǎn)生也可能有關(guān)。

低血壓的日常護(hù)理注意事項(xiàng)

有些人得高血壓，也有的人得低血壓。不過，大家更為關(guān)注的可能是高血壓，了解的較多了解得也是高血壓。大家，別忘了，還有低血壓的朋友呢。不要小看低血壓的傷害，尤其是老年朋友。

收縮壓低于90毫米汞柱，舒張壓低于60毫米汞柱時(shí)稱為低血壓。據(jù)統(tǒng)計(jì)，低血壓的發(fā)病率在老年人群中可高達(dá)10%。

低血壓可能是一過性的，也可能是長(zhǎng)期性的，其危害是造成人體各器官的供血不足。病情嚴(yán)重時(shí)，病人會(huì)感到頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑、健忘、思維遲鈍等。

低血壓的防治首先查找病因，如降壓過度者應(yīng)暫停服降血壓藥；患有貧血、慢性胃出血等病時(shí)要及時(shí)診治；如果患的是體位性低血壓，在起立或起床時(shí)要使動(dòng)作盡量緩慢，每變換一次體位，要休息2—3分鐘。

低血壓患者要堅(jiān)持鍛煉身體，但不要做體位變動(dòng)過大、頻繁低頭的運(yùn)動(dòng)。一般來說，以動(dòng)作舒緩的體育項(xiàng)目為宜，像太極拳、步行、慢跑、游泳等。在經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉后，可增加一定量下肢力量練習(xí)，對(duì)低血壓患者大有好處。

活動(dòng)下肢時(shí)，肌肉收縮能協(xié)助靜脈的血液回流，而增加心臟輸出的血液量，使血壓上升。比如采取“靜立收縮腿部肌肉”的練習(xí)。方法是手扶桌沿，挺直腰背站立，大小腿進(jìn)行有節(jié)奏的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，每組10次。如果站立時(shí)有頭暈現(xiàn)象，也可以臥位進(jìn)行，逐漸過渡到能站立完成。