經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)相關(guān)方面的研究研究，高血壓給身體帶來(lái)危害，是非常巨大的，很容易影響自己和家庭的穩(wěn)定，如果高血壓不及時(shí)降壓，就會(huì)傷心、腦、腎，造成腦出血、腦卒中、中風(fēng)、心肌梗塞，腎功能衰竭甚至尿毒癥等致殘、致死的嚴(yán)重后果。在生活中高血壓患者有許多禁忌，因?yàn)橐恍┪ｋU(xiǎn)的動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致血壓的急劇上升，從而會(huì)加重高血壓患者的病情。高血壓患者在日常要做好保健工作來(lái)積極輔助治療就要避免這些不利于健康的事件發(fā)生。下面將具體討論下高血壓給我們身體帶來(lái)哪些危害。

高血壓對(duì)身體有哪些危害？

1、高血壓對(duì)腦的損害。 高血壓是引起中風(fēng)的重要危險(xiǎn)因素，又會(huì)誘發(fā)過(guò)性腦血管痙攣，可致暫時(shí)性失語(yǔ)、失明、肢體運(yùn)動(dòng)障礙，甚至偏癱。 急性腦血管痙攣可使其通透性增加而致惱水腫、顱內(nèi)壓增高，此為高血壓腦病，腦小動(dòng)脈硬化可形成小動(dòng)脈瘤，常致腦血栓形成或腦出血，一般先頭暈、失語(yǔ)、肢體麻木、發(fā)生偏癱；后者起病突然，常因偏癱而摔倒，繼而昏迷。

2、高血壓對(duì)心的損害。 高血壓導(dǎo)致心衰，因?yàn)檠獕洪L(zhǎng)期增高，左心室后負(fù)荷加重，數(shù)年后引起左心室代償性肥厚，心力衰竭。形成高血壓性心臟病而有心絞痛、心急梗死表現(xiàn)。

3、高血壓對(duì)腎的損害血壓長(zhǎng)期增高，腎小動(dòng)脈硬化，腎單位萎縮或消失，常致多尿，進(jìn)而尿量減少，甚至發(fā)生尿毒癥。

4、高血壓可引起陽(yáng)痿高血壓不僅可引起心腦血管疾病，而且也可導(dǎo)致或加重陽(yáng)痿。性生活對(duì)血壓有一定影響，性交時(shí)由于交感神經(jīng)興奮使心率加快，血壓升高，心肌耗氧量增加，對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，血壓的波動(dòng)范圍可能會(huì)更大，可出現(xiàn)頭暈、心悸、氣短、疲倦等不適。由于性交過(guò)程中可給高血壓患者帶來(lái)某些不適，加重了患者對(duì)性生活會(huì)加重病情的擔(dān)心，這種焦慮情緒、心理負(fù)擔(dān)是導(dǎo)致高血壓患者發(fā)生陽(yáng)痿的主要因素。由以上可以得知對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)平時(shí)須注意對(duì)自己血壓的控制，千萬(wàn)不能疏忽大意，要不后果嚴(yán)重。

高血壓的護(hù)理方法

1、屏氣排便

我們之所以提倡高血壓患者多吃蔬菜和水果，不僅是因?yàn)楣哂薪祲鹤饔?，而且果蔬的攝入可以預(yù)防高血壓患者出現(xiàn)便秘。便秘會(huì)導(dǎo)致患者不由自主的摒棄排便，對(duì)患有高血壓的病人來(lái)說(shuō)，一時(shí)性的用力屏氣排便，會(huì)因腹部壓力增大、血壓驟升而引發(fā)危險(xiǎn)。因此，高血壓病人排便應(yīng)慢慢來(lái)。必要時(shí)，可在前一天臨睡前服用緩瀉劑，或排便時(shí)應(yīng)用開(kāi)塞露。

2、大發(fā)脾氣

高血壓患者在平時(shí)的生活中要注意避免情緒的過(guò)度波動(dòng)，因?yàn)槠椒€(wěn)的情緒利于高血壓患者的病情得到有效控制。而精神緊張、情緒大幅度波動(dòng)、大發(fā)脾氣等可使內(nèi)分泌功能紊化，導(dǎo)致血管收縮，血壓驟升，從而有引起心腦血管疾病突發(fā)的危險(xiǎn)。

3、聽(tīng)搖滾音樂(lè)

現(xiàn)在搖滾樂(lè)非常流行，但是高血壓患者一定要及時(shí)改正自己經(jīng)常聽(tīng)搖滾樂(lè)的習(xí)慣。因?yàn)閾u滾樂(lè)的節(jié)奏快，而且音響大，對(duì)高血壓患者的血壓穩(wěn)定非常不利。高血壓患者可以選擇聽(tīng)一些節(jié)奏舒緩的輕音樂(lè)來(lái)陶冶性情，對(duì)降壓治療也是非常有益的。

日常保健對(duì)于高血壓患者擺脫病痛的困擾具有非常關(guān)鍵的作用，在生活中高血壓患者要注意避免一些不利于保健的事件發(fā)生，這樣才能使自己順利康復(fù)，遠(yuǎn)離高血壓的侵害。