經(jīng)常流鼻血可能是高血壓 高血壓性鼻出血如何預(yù)防
很多人在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流鼻血的癥狀,但是由于大家對(duì)于這種癥狀發(fā)生的原因并不是很了解,所以往往沒有引起重視。其實(shí)流鼻血很有可能是高血壓的信號(hào),如果我們疏忽大意,耽誤了治療就會(huì)導(dǎo)致病情加重,甚至?xí)T發(fā)更加嚴(yán)重的心腦血管疾病。
流鼻血是高血壓的信號(hào)之一
對(duì)于高血壓患者來說,血管的彈性比正常的人更加的脆弱,所以一旦受到外界的刺激,就非常容易破裂出血。特別是鼻子這種部位,更加容易發(fā)生這種情況,而且經(jīng)常會(huì)造成血流不止的癥狀。所以如果在生活中經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血的癥狀,我們一定要引起重視,應(yīng)該及時(shí)的測(cè)量血壓,如果發(fā)現(xiàn)有血壓增高的現(xiàn)象,則需要去醫(yī)院進(jìn)行處理,千萬不能夠因?yàn)樽约旱氖韬龃笠舛⒄`病情。
高壓性鼻出血應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行治療
相比于正常的人來說,高壓性鼻出血的出血量更大,而且更加不容易止血,所以我們應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行處理,以避免出現(xiàn)失血過多的癥狀?;颊呖梢允褂脡浩戎寡姆椒?,在鼻腔內(nèi)塞住衛(wèi)生紙和棉條或者紗布,以達(dá)到止血的效果。在流鼻血的時(shí)候,我們千萬不能夠讓頭部后仰,這樣有可能會(huì)造成血液回流至咽喉和食管,從而造成感染。除此之外,患者還可以使用冷敷的方法,這樣可以刺激血管收縮,從而減少血管中的血流量,緩解患者流血不止的癥狀。
那么如何預(yù)防高血壓性鼻出血呢
1、控制血壓。高血壓患者在日常的生活中一定要注意監(jiān)測(cè)自己的血壓水平,如果出現(xiàn)血壓升高的癥狀,應(yīng)該及時(shí)的服用降壓藥物進(jìn)行治療。
2、注意飲食。平時(shí)患者要以清淡的飲食為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充充足的維生素。應(yīng)該少吃辛辣油膩和有刺激性的食物,并且最好要戒煙戒酒,否則非常容易導(dǎo)致血壓的升高,從而造成癥狀的加重。
3、不要進(jìn)行激烈的體育鍛煉。激烈的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血管的擴(kuò)張,而高血壓患者的血管非常的脆弱,這樣就非常容易造成血管破裂,導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻出血的癥狀。所以在日常的生活之中,患者應(yīng)該以平緩的運(yùn)動(dòng)為主,并且要合理的安排休息的時(shí)間,保持勞逸結(jié)合。
4、保護(hù)好鼻子?;颊咴谄綍r(shí)應(yīng)該要注意保護(hù)好自己的鼻子,不要讓鼻子受到外力的撞擊。并且要盡量減少外部的刺激,平時(shí)要做好防寒保暖的措施,在天氣干燥的季節(jié)可以通過涂抹香油來保持鼻腔內(nèi)的水分,盡量減少鼻子出血的次數(shù)。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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