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高血脂不能吃什么?高血脂食療方法

2018-03-22 09:29:42      

對于高血脂疾病在飲食上患者朋友們要嚴格的要求自己,否則會給身體帶來很多的不便。那么高血脂不能吃什么呢?

高血脂不能吃什么?

1、少吃會產(chǎn)生脹氣的食物,比如番薯。

2、少吃脂肪類食物,比如豬油。

3、少吃烈性調(diào)味料,比如芥末,辣椒。

合理的飲食會給身體帶來很多的好處,可以減慢病情的進度,那么高血脂吃什么好呢

1、蘋果可以降低冠心病患者死亡的危險性。

2、山楂有消食化積、散淤行滯的作用。

3、海帶可以降低血清。

高血脂如果不重視還會引起其他的血管疾病,所以我們要及時治療,同時還可以在生活上進行食療治療來緩解預防疾病。

高血脂食療方法

1、冬瓜薏米墨魚湯

薏米提前浸泡半小時,冬瓜洗凈帶皮切塊備用,墨魚洗凈去骨取肉備用;鍋里加適量水,放入薏米,大火煮開,然后小火煮20分鐘,然后加冬瓜墨魚煮熟,最后加鹽調(diào)味即可。

2、黃豆木瓜湯

鮮木瓜去皮、去籽,洗凈切塊,油菜、草菇、姜去皮洗凈,草菇、姜切片備用;油鍋炒姜片,聞到香味倒入清水,倒入黃豆、草菇,中火燒沸;放木瓜、加鹽、白糖,大火煮滾,熟透后即可食用。

(責任編輯:鄭夢雪 )

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