原發(fā)性高血壓如何護理?這樣飲食保健很重要
原發(fā)性高血壓疾病的發(fā)生時間比較漫長,因而實際中的癥狀表現(xiàn)通常不明顯。原發(fā)性高血壓癥狀一般表現(xiàn)為煩悶、注意力不集中、健忘、失眠、頭暈、四肢麻木、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸、耳鳴、眼花等癥狀。一般呈現(xiàn)出輕度的有一定的連貫性,很容易在勞累及緊張之后出現(xiàn)嚴重,但是和血壓水平有一定關系,多數(shù)癥狀可自行緩解?;颊咴谌粘I钪幸獣r刻注意飲食與護理。
一、并發(fā)癥的護理
1、高血壓出現(xiàn)腦血管破裂等情況時候,需要躺臥,不能夠進行活動、同時要情緒平穩(wěn)下來、按醫(yī)生的囑咐使用鎮(zhèn)靜劑、開放靜脈通路:血壓出現(xiàn)升高狀態(tài)下首選硝普鈉靜點治療。
2、發(fā)生心力衰竭時處理吸氧,4~6l/min,急性肺水腫時乙醇濕化吸氧,6~8l/min。
二、用藥注意事項
藥物的使用按劑量少量時候開始,一般可以進行聯(lián)合用藥,這樣有效增加藥效,副作用也少,應遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,不得自行增減和撤換藥物。
高血壓患者一般都需要長久的服藥;因此降血壓也不能夠太快降太低,一般會降低組織的血液流量,特別是歲數(shù)大的人,很可能因為血壓過低導致腦部出現(xiàn)供血障礙;一部分的降壓藥物還會引起體位性的低血壓,需要讓患者在行動的時候盡量緩慢動作幅度;當出現(xiàn)惡心、眩暈頭暈、眼花時,馬上平躺,可以加快心臟的回心血量,提高腦部的血液供應。
三、健康教育
1、限制鈉攝入
<6g/d。可減少水鈉潴留,減輕心臟負荷,降低外周阻力,達到降低血壓,改善心功能的目的。
2、減輕體重
血壓與體重指數(shù)(BMI=體重(kg)/身高(m2))呈相關,特別是向心性肥胖,導致血管的血容量增加,引起內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào),因而要控制患者每天的食用食品的總熱量,這樣能夠達減輕及控制體重的目的。
3、需要就醫(yī)的癥狀
胸痛、水腫、鼻出血、血壓突然升高、心悸、劇烈頭痛、視物模糊、惡心嘔吐、肢體麻木、偏癱、嗜睡、昏迷等。
溫馨提示
原發(fā)性高血壓患者要促進身心休息,提高機體活動能力:輕度高血壓可通過調(diào)整生活節(jié)奏、良好的休息和充足的睡眠而恢復正常。如果是高血壓早期的時候,最好不要控制可不限制平時的體力工作,但是需要減少重體力活動,保持睡眠的數(shù)量。血壓較高、癥狀較多或有并發(fā)癥的患者應臥床休息,避免體力和腦力的過度興奮。
(責任編輯:莊閑婷 )
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