身體受到了病毒的感染、受到了化學(xué)因素等都會引起心肌炎，輕度的心肌炎沒有任何的癥狀，重癥的心肌炎可能會發(fā)生心力衰竭，甚至猝死，所以在生活中應(yīng)該了解吸煙的癥狀，這樣才能夠有利于預(yù)防疾病的發(fā)作。

心肌炎都有哪些癥狀？

1、改變心率、擴(kuò)大心臟

體溫和心率不相稱，或者心理異常的緩慢，心臟會出現(xiàn)暫時性的擴(kuò)大，不久后就會恢復(fù)等癥狀。

2、胸口痛

大部分的心肌炎患者會出現(xiàn)胸口疼痛劇烈的癥狀，甚至?xí)y以忍受，持續(xù)時間很長甚至?xí)永m(xù)好幾天，部分患者服用藥物也不能緩解疼痛，有時會伴有惡心嘔吐的癥狀。

3、發(fā)熱咳嗽

有一部分心肌炎患者在發(fā)病前1到3個星期會伴有發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、咽喉疼痛、肌肉酸痛等癥狀。

怎么預(yù)防心肌炎的發(fā)生？

1、積極的預(yù)防身體的感染

大部分的心肌炎患者是因為患上了病毒感染所導(dǎo)致，如果想在根源上預(yù)防心肌炎，最根本的就是防止病毒的侵入，特別是注意腸道的感染和呼吸道的感染，如果平時感容易感冒的話，一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力

2、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息

對于心肌炎患者來說，充足的休息是非常重要的，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合。

飲食上的調(diào)理

心肌炎患者在飲食方面應(yīng)該多吃含有蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，比如雞蛋、肉類、新鮮的蔬菜和水果，這樣才可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，另外注意多喝水，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物。

3、進(jìn)行體育鍛煉

心肌炎患者在恢復(fù)期間，要根據(jù)自己的體力制定適合自己的鍛煉，可以參加慢跑、跳舞、廣場舞、打太極拳等方式，但是一定要避免劇烈的運動，不然會加重病情。

4、配合醫(yī)生治療，定期復(fù)診

心肌炎患者應(yīng)該積極的配合醫(yī)生的治療，保持積極樂觀的態(tài)度，要樹立對抗疾病的信心，定時用藥，不能亂使用藥物，定期去醫(yī)院復(fù)查，這樣才能夠有便于對病情的發(fā)展掌握。

溫馨提示

心肌炎并不可怕，只要發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀，應(yīng)該及時去醫(yī)院接受治療，另外也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，這樣才能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體對抗疾病的能力。