低血壓是一種很常見(jiàn)的疾病，容易發(fā)生在女性朋友身上，特別是孕期的女性更容易發(fā)生低血壓，因?yàn)樵袐D既要滿(mǎn)足自己的營(yíng)養(yǎng)需求，還要滿(mǎn)足胎兒發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求，如果平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)成分不足的話(huà)就會(huì)出現(xiàn)低血壓癥狀。孕婦低血壓造成的危害是比較大的，不僅會(huì)影響自身的健康，而且會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成一定的影響。

那么孕婦低血壓會(huì)對(duì)胎兒造成哪些影響呢？

一般情況下，如果沒(méi)有明顯癥狀的低血壓，對(duì)胎兒的影響不大，但是病情比較嚴(yán)重，比如血壓低孕婦出現(xiàn)了休克，就很容易導(dǎo)致胎兒缺血缺氧，會(huì)引起宮內(nèi)窘迫綜合征，這樣就會(huì)對(duì)胎兒造成相當(dāng)大的威脅，很有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)等意外風(fēng)險(xiǎn)。這時(shí)候應(yīng)該積極搶救來(lái)提升血壓，并且要查明低血壓的病因，再做積極有效的治療。而且長(zhǎng)期低血壓會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，當(dāng)孕婦貧血的時(shí)候，就會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育，容易造成各種先天性不足，病情嚴(yán)重的還會(huì)造成畸形胎兒。

孕婦低血壓應(yīng)該怎樣進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)？

孕婦低血壓在平時(shí)必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該多吃含鐵的食物。日常生活當(dāng)中，含鐵元素豐富的食物是比較多的，比如動(dòng)物的肝臟和蛋類(lèi)食物和瘦肉，還有豆制品和，蔬菜等食物。在懷孕后半期，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一些鐵劑，可以起到補(bǔ)血的作用。在平時(shí)還可以多吃溫補(bǔ)脾腎的食物，還要多吃容易消化的蛋白質(zhì)食物，可以多吃雞肉和蛋類(lèi)食物，還可以多吃魚(yú)類(lèi)和乳酪以及牛奶等食物，要采取少食多餐的原則。

孕婦低血壓的食療方法：老母雞紅棗湯

準(zhǔn)備一只老母雞和胡椒40粒，還要準(zhǔn)備12枚紅棗，首先將老母雞宰殺去毛，要將內(nèi)臟洗干凈，然后將胡椒裝入到雞腹內(nèi)，把紅棗洗干凈去核，再加適量的水煮沸，然后放進(jìn)老母雞和紅棗煲五小時(shí)左右，肉燉爛了之后再加鹽調(diào)味，之后就可以吃肉喝湯。

孕婦低血壓的食療方法：紅棗黑木耳湯

準(zhǔn)備15枚紅棗，15克黑木耳，然后將紅棗和黑木耳用溫水泡發(fā)，放入到小碗中，再加入一些水和冰糖，再將碗放到蒸鍋中蒸半小時(shí)左右，之后就可以吃紅棗和木耳喝湯，每天吃?xún)纱?。這種湯可以起到補(bǔ)血益氣和補(bǔ)腎等功效。

溫馨提示

孕婦低血壓補(bǔ)血飲食療法是相當(dāng)多的，除了上述幾種食物和食療方法之外，在平時(shí)還可以多吃蓮子和桂圓以及大棗之類(lèi)的溫補(bǔ)的食物，應(yīng)該避免吃冬瓜和芹菜，以及苦瓜和綠豆之類(lèi)的具有降壓效應(yīng)的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物會(huì)加重低血壓的病情。低血壓孕婦在平時(shí)還應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，就可以隨時(shí)觀察病情，而做好相對(duì)應(yīng)的措施。