現(xiàn)在年輕人的生活工作壓力都非常之大，再加之日常的吸煙、飲酒等不良嗜好，使之都發(fā)生了心肌炎，繼而患者會感到嚴重的心慌、面色蒼白等，使之除了應對積極治療。那么，日常生活中心肌炎有哪些護理事項呢？

一、 心肌炎患者選用食物應該要營養(yǎng)豐富，容易消化的食品，特別是維生素C豐富的食品，同時戒煙戒酒。

二、 休息非常重要，基本要進行三個月左右的休息，如果心臟的心肌已經擴大，或者以前出現(xiàn)過心功能不全的患，應需要延長到六個月以上。

三、 患者需要適量進行體育鍛煉，可以提高身體的抵抗力。

四、 注意對其他疾病的預防，特別要避免著涼感冒，避免上呼吸道感染的出現(xiàn)，以減少病毒對心肌的損害。

五、 遵醫(yī)囑用藥，注意不良反應。

六、 指導患者會自行監(jiān)測生命體征，有不適及時就診。

心肌炎的飲食注意事項

1、足夠的碳水化合物

碳水化合物是人體的“能源”，心肌的活動更離不開這一能源，而且它在胃內容易消化，停留的時間不長，有助于減輕心臟負擔。

2、減少食鹽攝入

由于此時患者容易發(fā)生水鈉潴留，所以飲食中應嚴格限制食鹽的攝入量。限制食鹽可以預防及治療水腫，增加鉀鹽可利尿，借以排出體內潴留的水分。

3、多食含植物纖維的食物

需要多選擇吃水果蔬菜等植物纖維豐富的食物，可以增加促進心肌的恢復。減少使用香料等刺激性食品，要每天大便通暢，減少脹氣，這樣就可防止對心臟的壓迫，減輕其負擔。

4、遠離易脹氣的食物

要減少食用容易引起脹氣或者容易發(fā)酵的食品，如洋蔥蒜、干豆類、圓白菜、紅薯、生蘿卜、汽水等。含有大量淀粉和糖的食物，容易在腸內產氣發(fā)酵，也不適合疾病恢復期的心肌炎患者。

溫馨提示

希望大家在患上心肌炎疾病時，一定要按照醫(yī)生的部署，仔細的進行積極常規(guī)治療，同時結合上述的護理事項，讓身體盡快的恢復以前的康復狀態(tài)，另外大家要適當?shù)脑黾有菹?，多食用清淡的食物等，使之慢慢的恢復健康?/p>