老年腦血栓控制血壓和血脂很重要?5個日常護理措施要做好!
一般身體肥胖且有三高的老年人是腦血栓的高發(fā)人群,腦血栓會導(dǎo)致患者一側(cè)肢體出現(xiàn)癱瘓,甚至不能讓患者生活自理,老年人患上了腦血栓應(yīng)該怎么辦呢。
老年人患上腦血栓怎么辦?
1、控制好血壓血脂
當(dāng)患上腦血栓之后一定要注意調(diào)節(jié)好血壓,控制好血糖以及血脂,這樣可以有效的控制發(fā)病的一些危險因素,但是降壓的時候不能過快,不然會導(dǎo)致血壓過低,昏迷狀態(tài)的患者應(yīng)該保持呼吸道的通暢,及時的給患者吸痰,平時應(yīng)該多翻身拍背,活動一下肢體,這樣可以預(yù)防褥瘡和肺炎的發(fā)生。
2、積極運動
腦血栓患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行活動,這樣可以改善腦部的循環(huán),但是對于一些神志不清的患者要絕對的臥床休息,并且要加強一定的護理。同時也要加強患者的腦部血液循環(huán),這樣可以增加腦血流量,減少了梗塞的面積。
3、注意保暖
高血壓的老年人平時要注意保暖,因為溫度的變化會引起腦血栓,大部分的老年人身體的抵抗力是非常弱的,當(dāng)氣溫突然變化的時候就會導(dǎo)致腹瀉或者感冒,那么就會影響到血液的濃度以及流動速度,最終引發(fā)腦血栓,當(dāng)溫度比較低時一定要注意自身的保暖,防止腦血栓的發(fā)生。
4、正確喝水
腦血栓主要是因為血液里面的水分不足,血液出現(xiàn)了粘稠而引起的腦血管堵塞和血栓。老年人每天晚上睡覺前、早晨起床之后都要喝一杯水,因為早晨起床后血液的濃度比較高,對于腦血栓的高發(fā)人群來說是非常危險的。選擇正確的喝水方式就能夠有效的預(yù)防腦血栓的發(fā)生。
5、保持良好的心態(tài)
腦血栓屬于一種慢性的疾病,主要和血脂、性格以及血黏度有很大的關(guān)系,一般來說血壓和血脂高、脾氣比較暴躁的人群是腦血栓高危人群,所以一定要保持情緒的穩(wěn)定以及心情的開朗,平時可以多和家人一起聊天溝通,不能讓情緒過度的波動,盡量不要生悶氣。
溫馨提示
老年人平時要限制脂肪的攝入,減少動物脂肪的攝入量,烹調(diào)時盡量使用植物油,比如玉米油、花生油或豆油,要限制飲食里面的膽固醇,平時可以多吃一些海魚類、豆制品等?;加泄谛牟 ⒏哐獕阂约疤悄虿〉幕颊?,一定要做好生活中的保健,按照醫(yī)生的囑咐來服用藥物,飲食以清淡為主,平時外出時最好有家人的陪伴。
(責(zé)任編輯:莊閑婷 )
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