一般身體肥胖且有三高的老年人是腦血栓的高發(fā)人群，腦血栓會(huì)導(dǎo)致患者一側(cè)肢體出現(xiàn)癱瘓，甚至不能讓患者生活自理，老年人患上了腦血栓應(yīng)該怎么辦呢。

老年人患上腦血栓怎么辦？

1、控制好血壓血脂

當(dāng)患上腦血栓之后一定要注意調(diào)節(jié)好血壓，控制好血糖以及血脂，這樣可以有效的控制發(fā)病的一些危險(xiǎn)因素，但是降壓的時(shí)候不能過(guò)快，不然會(huì)導(dǎo)致血壓過(guò)低，昏迷狀態(tài)的患者應(yīng)該保持呼吸道的通暢，及時(shí)的給患者吸痰，平時(shí)應(yīng)該多翻身拍背，活動(dòng)一下肢體，這樣可以預(yù)防褥瘡和肺炎的發(fā)生。

2、積極運(yùn)動(dòng)

腦血栓患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，這樣可以改善腦部的循環(huán)，但是對(duì)于一些神志不清的患者要絕對(duì)的臥床休息，并且要加強(qiáng)一定的護(hù)理。同時(shí)也要加強(qiáng)患者的腦部血液循環(huán)，這樣可以增加腦血流量，減少了梗塞的面積。

3、注意保暖

高血壓的老年人平時(shí)要注意保暖，因?yàn)闇囟鹊淖兓瘯?huì)引起腦血栓，大部分的老年人身體的抵抗力是非常弱的，當(dāng)氣溫突然變化的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致腹瀉或者感冒，那么就會(huì)影響到血液的濃度以及流動(dòng)速度，最終引發(fā)腦血栓，當(dāng)溫度比較低時(shí)一定要注意自身的保暖，防止腦血栓的發(fā)生。

4、正確喝水

腦血栓主要是因?yàn)檠豪锩娴乃植蛔?，血液出現(xiàn)了粘稠而引起的腦血管堵塞和血栓。老年人每天晚上睡覺(jué)前、早晨起床之后都要喝一杯水，因?yàn)樵绯科鸫埠笱旱臐舛缺容^高，對(duì)于腦血栓的高發(fā)人群來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的。選擇正確的喝水方式就能夠有效的預(yù)防腦血栓的發(fā)生。

5、保持良好的心態(tài)

腦血栓屬于一種慢性的疾病，主要和血脂、性格以及血黏度有很大的關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)血壓和血脂高、脾氣比較暴躁的人群是腦血栓高危人群，所以一定要保持情緒的穩(wěn)定以及心情的開(kāi)朗，平時(shí)可以多和家人一起聊天溝通，不能讓情緒過(guò)度的波動(dòng)，盡量不要生悶氣。

溫馨提示

老年人平時(shí)要限制脂肪的攝入，減少動(dòng)物脂肪的攝入量，烹調(diào)時(shí)盡量使用植物油，比如玉米油、花生油或豆油，要限制飲食里面的膽固醇，平時(shí)可以多吃一些海魚(yú)類(lèi)、豆制品等?；加泄谛牟　⒏哐獕阂约疤悄虿〉幕颊?，一定要做好生活中的保健，按照醫(yī)生的囑咐來(lái)服用藥物，飲食以清淡為主，平時(shí)外出時(shí)最好有家人的陪伴。