由于現(xiàn)在生活中環(huán)境的污染以及飲食的不當導(dǎo)致身體內(nèi)堆積過多的垃圾，當身體內(nèi)垃圾堆積過多的時候這些毒素就會通過皮膚排泄出來?？赡芎芏嗯詫τ谄つw出現(xiàn)的一些小細節(jié)并沒有特別注意，當皮膚出現(xiàn)這些情況的時候，就說明它在提醒你要排毒了。

皮膚出現(xiàn)哪些情況提示要排毒？

一、前額

如果前額經(jīng)常出現(xiàn)痘痘和斑點，就說明肝臟中含有過多的毒素。這個時候女性要避免攝入糖分過高的食物和攝入過多的酒精。另外還要幫助肝臟排毒，可以多吃一些青色的食物，青色可以疏通肝氣，從而起到疏肝、解郁的效果。

二、太陽穴

太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺的時候說明女性的日常中攝入過多的加工食物導(dǎo)致堵塞皮膚毒素堆積而出現(xiàn)，這個時候就要進行肌膚大掃除，要避免過多加工的食品攝入，并且還要做好皮膚清潔。

三、眼睛周圍

如果發(fā)現(xiàn)眼睛周圍經(jīng)常出現(xiàn)干燥或者有干燥的裂紋，說明眼睛周圍缺乏維生素b2以及b6，可以通過補充這些維生素來讓眼部周圍的肌膚進行排毒，從而抑制黑色素的生成，讓毒素能夠完全排除。

三、臉頰

如果臉部容易出現(xiàn)痘痘和痘印，而且會讓毛孔粗大的現(xiàn)象，說明是因為皮膚缺氧氣以及缺乏水分導(dǎo)致的，也說明皮膚已經(jīng)堆積過多的激素導(dǎo)致皮膚干燥，這個時候就需要進行補水及肌膚排毒。

四、下顎

有些女性會在這個部位會經(jīng)常長出痘痘，而這個區(qū)域的皮膚變化跟卵巢有直接的關(guān)系。如果有痘痘經(jīng)常出現(xiàn)就說明卵巢需要排毒，這時候就要對卵巢進行排毒和保養(yǎng)，卵巢是女性最重要的器官，如果出現(xiàn)問題沒有及時才去說是會給女性的皮膚和身體帶來很大的影響。

五、眼睛下方

眼睛下方和腎臟有著直接的關(guān)系，如果發(fā)現(xiàn)眼睛下方有黑眼圈眼袋或者浮腫的現(xiàn)象，說明腎臟堆積了一定的毒素，這時候就要進行腎臟的排毒，可以多喝一些水促進血液的循環(huán)，從而幫助腎臟排泄身體多余的毒素。

溫馨提示，當女性朋友發(fā)現(xiàn)自己有出現(xiàn)這些皮膚癥狀的時候，要及時對應(yīng)并且采取措施進行排毒。另外在平時要養(yǎng)成良好的生活作息，保持飲食的規(guī)律，三餐要定時，一些辛辣刺激的食物要避免攝入，防止過多的垃圾食物讓身體內(nèi)堆積過多的毒素，這樣不僅對皮膚有傷害，而且還會對身體其他器官。