我們說：“高血壓像彈簧，不壓就會跳”。高血壓的發(fā)生是由于體內(nèi)血壓平衡系統(tǒng)發(fā)生了功能障礙，這種功能異常不能依靠自身的調(diào)節(jié)恢復，只能憑借藥物加以調(diào)整，阻斷升壓途徑，共同把高血壓這只“彈簧”壓下去，可以讓血壓能夠穩(wěn)定在正常的數(shù)值里面，減緩疾病的發(fā)展進程，降低因為血壓升高而導致的損害。但這并不意味著血壓平衡系統(tǒng)完全得到恢復，高血壓這只“彈簧”只是得到了壓制，仍有很強的彈性。一旦放棄了對高血壓的治療，放松了自我保健的約束，高血壓這只“彈簧”馬上還會跳起來，甚至會竄得更高，再次給人體帶來損害。血壓正常后如何控制的問題，這是許多高血壓病人都很關心的話題。

那么，當血壓達標以后，應該如何控制呢？我們可以分幾步走。

首先，確定高血壓人群的血壓六個月至一年里面（根據(jù)病程和病情而定）是否一直能夠保持在一定的穩(wěn)定的理想水平（120/80毫米汞柱），如果回答是肯定的，可以考慮減少服藥量。

第二步，如果高血壓人群是服用兩種降壓藥物的，可以先將一種藥減半，穩(wěn)定3個月后改服其中的一種藥。如果病情需要，可以分別將兩種降壓藥都改成半片。這樣就是小劑量的聯(lián)合用藥，對穩(wěn)定血壓效果會更好些（請在醫(yī)生指導下調(diào)整藥物，不是所有的降壓藥都可以分成兩半吃的）。

第三步，如果高血壓人群只服一種降壓藥的，可以考慮改用半片藥物。

由于降壓藥物的藥效時間有限，即使長效的藥物也持續(xù)不了幾天，通常醫(yī)生不主張高血壓病人隔天服藥，更不要貿(mào)然停藥。在調(diào)整藥物階段要經(jīng)常注意血壓的變化，每次調(diào)整后都要有個觀察過程，不能急于求成，一旦血壓出現(xiàn)波動，隨時恢復原來的劑量。血壓值要看服藥以前的數(shù)據(jù)，而不是服藥以后的水平。藥物調(diào)整的時間最好放在每年的6～9月份進行，而不要在冬季。