冬季是心血管疾病發(fā)病的高發(fā)季節(jié)，尤其是對(duì)于冠心病以及高血壓患者來說屬于高危人群，當(dāng)出現(xiàn)心力衰竭癥狀時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行搶救，以免給身體帶來嚴(yán)重的傷害。

心力衰竭的癥狀都有哪些呢？

1、身體過度疲勞、四肢無(wú)力

對(duì)于早期心力衰竭的患者來說，做了重體力以及重腦力勞動(dòng)之后，會(huì)讓全身感覺到疲勞、全身無(wú)力，休息之后就能夠得到減輕或者消除。這類人群當(dāng)走路快時(shí)就會(huì)感覺到呼吸困難，經(jīng)過坐下休息之后就能夠恢復(fù)到正常，這屬于左心衰竭。除了患者劇烈活動(dòng)之后容易出現(xiàn)疲勞和呼吸急促的情況外，患者的腳踝部位也會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹，因?yàn)樾牧λソ呋颊邥?huì)導(dǎo)致下肢的血液循環(huán)障礙，只是去醫(yī)院要做心臟彩超和心電圖。

2、會(huì)加快心跳

心力衰竭患者會(huì)出現(xiàn)明顯的心跳加快。脈搏加快或者是不規(guī)律，稍微活動(dòng)之后脈搏率就會(huì)超過每分鐘100次，這類人群應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做心臟功能的檢查以及心電圖。當(dāng)患者出現(xiàn)右心力衰竭的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹部脹痛、藥量明顯的減少、右上腹部疼痛難忍、體重會(huì)增加甚至?xí)尰颊呤帜_部的皮膚出現(xiàn)緊繃感。

預(yù)防心力衰竭應(yīng)該要注意哪些事項(xiàng)呢？

1、要做好預(yù)防感冒的措施

嚴(yán)寒的冬季一定要做好預(yù)防感冒的措施，因?yàn)橐坏┗忌狭烁忻熬蜁?huì)導(dǎo)致肺部的感染，最終誘發(fā)心力衰竭。當(dāng)肺部感染的時(shí)候就會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，加快了心跳，同時(shí)也增加了心肌的耗氧量，但不能為心臟提供充足血液供應(yīng)時(shí)，就會(huì)形成惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致心力衰竭。盡量不要做一些重體力的勞動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng)，這些都會(huì)直接誘發(fā)心力衰竭。

2、積極的預(yù)防冠心病產(chǎn)生

冠心病是誘發(fā)心力衰竭的主要因素，所以要做好預(yù)防冠心病發(fā)生的工作，盡量不要吃一些油膩的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，但是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情的平和，避免情緒過于激動(dòng)。盡量不要吸煙，因?yàn)槲鼰煹娜巳夯忌闲乃サ娘L(fēng)險(xiǎn)會(huì)高達(dá)86%左右。

溫馨提示

要讓身體保持正常的體重，當(dāng)體重超標(biāo)時(shí)會(huì)引起心衰，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，這方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，積極的預(yù)防感冒，千萬(wàn)不能做一些重體力的勞動(dòng)，保證充足的睡眠。