位于三高之一的高血糖并不可怕，但是它卻不容人們忽視。人們需要隨時(shí)隨刻檢測(cè)觀察血糖的變化，然后根據(jù)血糖的高低來選擇自己適合什么樣的醫(yī)治方法和藥物，所以很多患有高血糖的患者通常都會(huì)自己買個(gè)測(cè)血糖的儀器在家自測(cè)，但是一天24小時(shí)不同時(shí)間高血糖的值也是不同的，通常情況下我們應(yīng)該在哪個(gè)時(shí)間段來測(cè)血糖才會(huì)比較準(zhǔn)確呢？

測(cè)量血糖的4個(gè)時(shí)間段

1、飯后2小時(shí)后測(cè)血糖

在飯后2小時(shí)后測(cè)血糖通常也叫做餐后測(cè)血糖，之所以把這個(gè)時(shí)候測(cè)的數(shù)值作為一個(gè)依據(jù)主要是一般在餐后的2個(gè)小時(shí)后體內(nèi)的食物也基本被消化吸收的差不多了，所以如果此時(shí)測(cè)的血糖值偏高的話就說明體內(nèi)的高血糖濃度含量不正常，需要我們進(jìn)一步的控制。

2、睡前測(cè)血糖

關(guān)于睡前對(duì)血糖的測(cè)量主要是保證我們有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，并且做到查漏補(bǔ)缺，因?yàn)槿绻藭r(shí)血糖過高或者過低的話我們就可以吃些藥物來改善以免在漫長的夜里出現(xiàn)不適感，同時(shí)在這個(gè)時(shí)間段測(cè)量我們還可以清楚的了解到體內(nèi)胰島素的工作效率，如果此時(shí)血糖過高的話說明胰島素低了，就需要我們及時(shí)的補(bǔ)充胰島素。

3、空腹測(cè)量血糖

空腹測(cè)量又稱之為隔夜測(cè)量，這個(gè)時(shí)間段一般是指早晨不吃飯的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間段在醫(yī)學(xué)界用的比較廣泛，它能反應(yīng)出體內(nèi)胰島素的正常工作效率，如果此時(shí)血糖正常的話那就說明體內(nèi)的胰島功能比較完善，還可以間接的解釋為在空腹的這個(gè)時(shí)間內(nèi)高血糖的發(fā)病率比較低，日常只需要稍加注意就可以了。

4、中晚餐之間測(cè)量

除了早餐外，其實(shí)中餐和晚餐之間的時(shí)間間隔是比較低的，那么在此期間它體內(nèi)所含有的食物也是比較多的，所以在這個(gè)比較危險(xiǎn)的時(shí)間短測(cè)出的血糖無論是高還是低都能反應(yīng)出它的發(fā)病情況，那么就需要我們對(duì)這個(gè)時(shí)間段平時(shí)多加注意，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙档脱堑乃幬飦砭S持。

由此可見以上所述的這4個(gè)時(shí)間段都是各有各的作用效果，我們可以根據(jù)這幾個(gè)時(shí)間短所測(cè)的數(shù)值來采取一定的措施，從而做到有效及時(shí)的預(yù)防高血糖帶來的危害。