近來天氣很不穩(wěn)定，雖為春天，天氣漸暖，但又逢冷空氣襲來，南方又開始有入冬的傾向。在這忽冷忽熱的天氣里，對老年人來說無疑是一種折磨。在這種冷熱不定的天氣下，也極易促發(fā)心腦血管疾病。特別是對有腦血栓的患者來說，更容易在治療后留下后遺癥。腦血栓是老年人健康生活的“殺手”，如何預(yù)防呢？

什么是血栓？

血栓指的是血管內(nèi)部出現(xiàn)的掉落的血塊，或是血小板粘附在破損血管壁上形成的血液凝塊。這些血塊在跟隨血液循環(huán)流動的過程中，在流經(jīng)大腦時便容易引發(fā)中風(fēng)。流經(jīng)心臟時便容易引發(fā)心臟病。雖然血塊并不可怕，但其一旦堵塞住血管的通道，就會嚴(yán)重危及人們的生命安全。

血栓的高發(fā)人群

血栓具有很高的遺傳傾向性，對于家族上或近親有血栓病史的人，會比普通一般人患上血栓的可能性高很多。除此之外，這幾類人也極易引起血栓。

1、高血壓病人

高血壓是引發(fā)血栓概率最高的疾病，當(dāng)血管長期受到壓力，則極易造成血管損傷、破裂，這樣一來也就增加了血塊形成的幾率。對此，高血壓患者在日常的治療和生活中，對血壓的監(jiān)控一定加強，并積極配合醫(yī)生的治療。

2、肥胖的人

肥胖的人群患血栓的概率會高于體重正常的人。由于肥胖的人承受的重量也比較大，因此肥胖的人一般容易伴有缺血性的疾病，進(jìn)而有增大中風(fēng)的發(fā)病率的風(fēng)險。再者，由于肥胖的人不愛運動，常處于久坐，或保持一個動作持久不愛運動，導(dǎo)致血液流動變慢，也極易引起血栓的發(fā)生。

3、有不良生活習(xí)慣的人

抽煙喝酒是最容易引起疾病的生活習(xí)慣。對于吸煙來說，吸煙不僅會帶來對肺的傷害，造成血管的損傷。而煙草中含有的有毒物質(zhì)也會損傷血管內(nèi)膜，造成血管功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)血栓。而有嗜酒的人，經(jīng)常喝酒還會增加交感神經(jīng)的興奮性，加速心臟跳動，引發(fā)心肌耗氧增加，嚴(yán)重可引發(fā)心梗。

另外，還有研究表明，長期熬夜玩手機的人，體內(nèi)激素分泌的平均水平比正常人高，易誘發(fā)高血壓，還容易導(dǎo)致血管病變。長時間保持坐著或躺著的姿勢玩手機，身體血液循環(huán)弱，身體缺乏運動，增高血栓發(fā)生的風(fēng)險。血栓已經(jīng)不再是中老年人的常見疾病了，越來越多的年輕人由于不注意生活習(xí)慣，也是最終加入這些疾病的重要原因。