相信每個人都經(jīng)歷過心慌的癥狀，有一部分人群會擔(dān)心是否患上了心臟疾病，隨著年齡的增長，發(fā)生心慌的可能性就會越來越高，也就是說心慌并不一定和心臟有關(guān)。

哪種心慌需要警惕？

若是心慌反復(fù)發(fā)作甚至引起了昏厥，對于患有肺心病，高血壓以及冠心病患者來說出現(xiàn)了心慌，提示著心臟出現(xiàn)了異常，要及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查和治療。醫(yī)生會充分的了解患者的病史，必須要做相關(guān)的檢查，比如心電圖、電解質(zhì)的常規(guī)檢查。有很多心慌是一些誘發(fā)因素所引起的，只要及時的消除誘發(fā)因素，就能夠緩解癥狀。千萬不能盲目的使用藥物，因為治療心慌的藥物容易給身體帶來毒副作用，現(xiàn)在生活中輔助治療心律失常的藥物種類非常多，但是會影響到心臟的功能。若是患者心慌癥狀非常嚴(yán)重的話，應(yīng)該及時選擇藥物。患者出現(xiàn)了快速的房顫、休克，心力衰竭同時伴有心頭暈，胸口悶痛，臉色蒼白，嘴唇青紫，全身發(fā)冷，抽搐等癥狀時，要及時去醫(yī)院做治療。

心慌其實只是一種信號，主要是判斷患者是否出現(xiàn)了心臟方面的疾病，要及時去正規(guī)的醫(yī)院做排查，對于高血壓，冠心病以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來說，一旦出現(xiàn)了心慌要及時治療，千萬不能拖延。

心慌怎么辦？

1、要做好情緒上的調(diào)節(jié)

要保持積極樂觀的心態(tài)，讓情緒變得更加穩(wěn)定，生氣不能超過三分鐘，要有能夠戰(zhàn)勝疾病的信心，千萬不能長時間處于憂慮及焦慮狀態(tài)，學(xué)會釋放自己的壓力。

2、做好生活中的調(diào)節(jié)

一日三餐要定時定量，可以采取少量多餐的原則，不能暴飲暴食，多吃一些容易消化吸收以及營養(yǎng)豐富的食物，應(yīng)該采取低鹽低脂肪飲食，避免喝濃茶煙酒以及濃咖啡，多吃一些胡蘿卜、冬瓜以及薏米等，室內(nèi)外的溫差不能太大，每天要保證充足的睡眠，這樣才能夠提高免疫力。

溫馨提示

要選擇合適的體育鍛煉，比如打太極拳、散步或者練氣功等，以身體感覺不到勞累為主，輕者可以從事一些輕體力的勞動，重者應(yīng)該臥床休息。若是心慌一直沒有得到緩解的話，就要及時去醫(yī)院做治療了，不能拖延，不然會引發(fā)猝死。