醫(yī)學(xué)上，動(dòng)脈硬化的臨床癥狀表現(xiàn)為提前衰老、頭發(fā)過早斑白、禿頂、皮膚變得干燥和松弛，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)記憶力嚴(yán)重衰退、容易疲勞。

那么，怎么通過早期癥狀準(zhǔn)確判斷動(dòng)脈硬化呢？

1、角膜老年環(huán)

部分老年人患者的眼角膜會(huì)形成一圈灰色環(huán)，這種環(huán)稱為角膜老年環(huán)?；颊呃夏戥h(huán)的形成原因是血液中的膽固醇、磷脂等脂質(zhì)大量沉積在角膜邊緣而出現(xiàn)的癥狀。

2、內(nèi)耳反應(yīng)

當(dāng)患者產(chǎn)生動(dòng)脈硬化缺血癥狀時(shí)，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳反應(yīng)，出現(xiàn)耳鳴、耳聾和頭暈等癥狀。這是由于內(nèi)耳和腦組織都不能缺氧的緣故，且內(nèi)耳比心肌缺氧產(chǎn)生的生理反應(yīng)更為強(qiáng)烈。

3、眼瞼黃色瘤

醫(yī)學(xué)上稱眼臉內(nèi)側(cè)皮膚上出現(xiàn)的黃色斑塊叫眼瞼黃色瘤，一般而言，家族性血膽固醇過高的患者較為多見，這種癥狀尤其在中年肥胖人群身上最常見。

4、耳垂皺褶

由于耳垂是人體耳朵上唯一出現(xiàn)多肉的位置，當(dāng)患者出現(xiàn)動(dòng)脈硬化時(shí)，耳朵同身體其他部位一樣都會(huì)形成供血不足的癥狀，因此表現(xiàn)在耳朵上就是會(huì)出現(xiàn)褶皺。因此，可用耳朵是否出現(xiàn)褶皺來準(zhǔn)確判斷是否患有動(dòng)脈硬化的疾病。

緩解動(dòng)脈硬化的食物有哪些？

1、茄子

茄子對(duì)人體的毛細(xì)血管具有增強(qiáng)彈性的作用，保持心腦血管的功能正常。

2、紅薯

紅薯中富含黏液蛋白，可有效保持血管壁的彈性，有效防止動(dòng)脈硬化疾病的產(chǎn)生。

3、番茄

在平時(shí)可以多吃番茄，番茄可有效防止腦血栓的形成。

4、胡蘿卜

胡蘿卜具備增加冠狀動(dòng)脈血量的功效，有效降低患者血脂血壓。除了飲食方法緩解動(dòng)脈硬化外，還可通過以下方法加以改善。

在平時(shí)還要控制熱量，超重或是肥胖的患者應(yīng)嚴(yán)控每天的熱量，盡量少吃高糖類食物。少吃高膽固醇類食物，平時(shí)應(yīng)盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟、皮蛋等食物，尤其是血漿膽固醇較高的患者一定要嚴(yán)加控制。少吃動(dòng)物油，動(dòng)脈硬化的防治一定要多吃不飽和脂肪酸類油類，以植物油為主，少吃動(dòng)物油。

以上就是關(guān)于動(dòng)脈硬化相關(guān)知識(shí)的介紹，白發(fā)增多大多是動(dòng)脈硬化的癥狀，患者一定要注重平時(shí)的預(yù)防和治療，選擇適合動(dòng)脈硬化患者的膳食結(jié)構(gòu)。