姜黃能降血壓?帶你揭秘姜黃對(duì)高血壓的6大好處!
高血壓可導(dǎo)致各種疾病,如心臟病,中風(fēng)甚至腎臟疾病,這就是為什么要經(jīng)常檢查血壓并確保它處于正常水平的原因。鍛煉和飲食是決定血壓的兩個(gè)重要因素,事實(shí)證明,姜黃是一種奇妙的藥物,它在調(diào)節(jié)血壓方面具有驚人的益處。
姜黃對(duì)高血壓有哪些好處?
1、姜黃素有助于降低血壓
姜黃素因其抗氧化劑姜黃素而廣受歡迎,有助于降低血壓。它的抗氧化特性是調(diào)節(jié)體內(nèi)血壓的原因。姜黃素還可以預(yù)防體內(nèi)血管功能障礙。
2、姜黃可以防止動(dòng)脈損傷
除了調(diào)節(jié)血壓,姜黃還有助于修復(fù)高血壓造成的損害。身體中的高血壓可導(dǎo)致各種心臟疾病,心臟疾病背后的常見原因是動(dòng)脈中斑塊的積聚,斑塊使動(dòng)脈變窄并減緩血液流向心臟,大腦和其他各種身體部位,在這種情況下高血壓會(huì)對(duì)動(dòng)脈中的組織造成進(jìn)一步的損害,低密度脂蛋白膽固醇也開始以動(dòng)脈壁中的斑塊形式沉積在動(dòng)脈中。姜黃中的姜黃素可以幫助防止由于高血壓而對(duì)動(dòng)脈造成的進(jìn)一步損害。
3、姜黃有助于調(diào)節(jié)高血糖和高膽固醇
除了調(diào)節(jié)血壓外,姜黃還可以顯著幫助降低體內(nèi)膽固醇水平,控制血糖水平,這兩種情況都是心臟病的原因,姜黃素的抗氧化特性有助于有效地處理這些問題。
4、姜黃素的抗炎特性有助于穩(wěn)定血壓
姜黃素具有抗炎作用,有助于防止高血壓。體內(nèi)炎癥是有風(fēng)險(xiǎn)的,因?yàn)樗赡軐?dǎo)致心臟動(dòng)脈僵硬,而這反過來可能會(huì)升高血壓,經(jīng)常食用姜黃有助于控制血壓。
5、姜黃可以防止高血壓引起的血小板變化
高血壓可引起血液中血小板計(jì)數(shù)的變化。不斷變化的血壓會(huì)使血小板過度活躍,這導(dǎo)致在動(dòng)脈中產(chǎn)生凝塊,阻止血液從心臟供應(yīng)到身體的其他部分。研究表明,姜黃可以預(yù)防高血壓引起的血小板活動(dòng)的變化。
6、姜黃可以抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶
姜黃可以對(duì)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶起到抑制作用,這種酶可以縮小血管。姜黃對(duì)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的抑制有助于放松血管,從而調(diào)節(jié)血壓。有趣的是,許多降血壓藥物通過相同的機(jī)制起作用。
食用姜黃治療高血壓時(shí)應(yīng)注意一些事項(xiàng),比如必須避免過量攝入姜黃,否則可能導(dǎo)致胃部不適或胃潰瘍?;加心懡Y(jié)石或膽汁通道受阻的人必須限量攝入姜黃,并且只能在醫(yī)生的建議下食用。姜黃可導(dǎo)致血液稀釋。這就是為什么建議在手術(shù)前停止使用姜黃的原因。
(責(zé)任編輯:朱利祺 )
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