高血壓可導(dǎo)致各種疾病，如心臟病，中風(fēng)甚至腎臟疾病，這就是為什么要經(jīng)常檢查血壓并確保它處于正常水平的原因。鍛煉和飲食是決定血壓的兩個重要因素，事實證明，姜黃是一種奇妙的藥物，它在調(diào)節(jié)血壓方面具有驚人的益處。

姜黃對高血壓有哪些好處？

1、姜黃素有助于降低血壓

姜黃素因其抗氧化劑姜黃素而廣受歡迎，有助于降低血壓。它的抗氧化特性是調(diào)節(jié)體內(nèi)血壓的原因。姜黃素還可以預(yù)防體內(nèi)血管功能障礙。

2、姜黃可以防止動脈損傷

除了調(diào)節(jié)血壓，姜黃還有助于修復(fù)高血壓造成的損害。身體中的高血壓可導(dǎo)致各種心臟疾病，心臟疾病背后的常見原因是動脈中斑塊的積聚，斑塊使動脈變窄并減緩血液流向心臟，大腦和其他各種身體部位，在這種情況下高血壓會對動脈中的組織造成進(jìn)一步的損害，低密度脂蛋白膽固醇也開始以動脈壁中的斑塊形式沉積在動脈中。姜黃中的姜黃素可以幫助防止由于高血壓而對動脈造成的進(jìn)一步損害。

3、姜黃有助于調(diào)節(jié)高血糖和高膽固醇

除了調(diào)節(jié)血壓外，姜黃還可以顯著幫助降低體內(nèi)膽固醇水平，控制血糖水平，這兩種情況都是心臟病的原因，姜黃素的抗氧化特性有助于有效地處理這些問題。

4、姜黃素的抗炎特性有助于穩(wěn)定血壓

姜黃素具有抗炎作用，有助于防止高血壓。體內(nèi)炎癥是有風(fēng)險的，因為它可能導(dǎo)致心臟動脈僵硬，而這反過來可能會升高血壓，經(jīng)常食用姜黃有助于控制血壓。

5、姜黃可以防止高血壓引起的血小板變化

高血壓可引起血液中血小板計數(shù)的變化。不斷變化的血壓會使血小板過度活躍，這導(dǎo)致在動脈中產(chǎn)生凝塊，阻止血液從心臟供應(yīng)到身體的其他部分。研究表明，姜黃可以預(yù)防高血壓引起的血小板活動的變化。

6、姜黃可以抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶

姜黃可以對血管緊張素轉(zhuǎn)換酶起到抑制作用，這種酶可以縮小血管。姜黃對血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的抑制有助于放松血管，從而調(diào)節(jié)血壓。有趣的是，許多降血壓藥物通過相同的機(jī)制起作用。

食用姜黃治療高血壓時應(yīng)注意一些事項，比如必須避免過量攝入姜黃，否則可能導(dǎo)致胃部不適或胃潰瘍。患有膽結(jié)石或膽汁通道受阻的人必須限量攝入姜黃，并且只能在醫(yī)生的建議下食用。姜黃可導(dǎo)致血液稀釋。這就是為什么建議在手術(shù)前停止使用姜黃的原因。