大多數(shù)患有高血壓患者在春節(jié)后都會(huì)讓自己監(jiān)測(cè)血壓，想通過(guò)監(jiān)測(cè)血壓來(lái)知道血糖是否穩(wěn)定以及是不是需要調(diào)整藥物，而有很多患者在監(jiān)測(cè)血壓時(shí)沒(méi)有注意一些事項(xiàng)，導(dǎo)致血壓出現(xiàn)錯(cuò)誤的結(jié)果，因此高血壓患者要知道，在春節(jié)后監(jiān)測(cè)血壓需要注意這些。

春節(jié)后高血壓患者監(jiān)測(cè)血壓要知道哪些注意點(diǎn)？

一、注意環(huán)境

在監(jiān)測(cè)血壓的時(shí)候患者要盡量選擇一個(gè)安靜并且溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，在這種環(huán)境下監(jiān)測(cè)血壓能讓自己放松，并且得到最準(zhǔn)確的檢查結(jié)果。

二、讓自己放松

在進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)的時(shí)候不要過(guò)于緊張也不要讓自己匆匆忙忙，讓自己的情緒穩(wěn)定并且讓全身放松，可以讓血壓處于平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣在監(jiān)測(cè)時(shí)能避免血壓出現(xiàn)波動(dòng)而出導(dǎo)致錯(cuò)誤的檢查結(jié)果。

三、注意監(jiān)測(cè)時(shí)的姿勢(shì)

在監(jiān)測(cè)的時(shí)候要注意自己的姿勢(shì)，讓自己的手臂和心臟保持在同一水平線上，而且要知道自己穿著的衣物厚度不要超過(guò)0.5公分，衣服厚度過(guò)高會(huì)影響血壓監(jiān)測(cè)的結(jié)果，如果穿著的衣物比較多，在監(jiān)測(cè)血壓時(shí)要將外套脫掉再進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)。

四、多進(jìn)行幾次檢測(cè)

在監(jiān)測(cè)血壓的時(shí)候要注意，不要以為一次就可以搞定，因?yàn)檠獕簳?huì)存在偏差，多進(jìn)行幾次監(jiān)測(cè)并且取平均值才能得到更精確的結(jié)果，不要以為一次監(jiān)測(cè)自己的血壓屬于正常就認(rèn)為是自己的血壓值，可以放松。

五、不要讓自己吃得太飽

在監(jiān)測(cè)血壓前的半個(gè)小時(shí)要讓自己注意，不喝茶，不喝咖啡以及吸煙，也不要讓自己吃得太飽避免血壓受到影響而在監(jiān)測(cè)時(shí)有異常。

六、其他指標(biāo)也需要監(jiān)測(cè)

在監(jiān)測(cè)血壓的同時(shí)要注意讓自己對(duì)其他指標(biāo)進(jìn)行一個(gè)監(jiān)測(cè)，如血糖、血脂等，畢竟在春節(jié)期間的大魚(yú)大肉會(huì)讓身體的一些指標(biāo)失控，尤其是高血壓患者，這種疾病容易和高血脂高血糖同時(shí)出現(xiàn)，只有對(duì)其他指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)測(cè)并且控制才能防止血壓受到影響。

總的來(lái)說(shuō)，高血壓患者在春節(jié)后如果想要監(jiān)測(cè)血壓就要做到這些注意事項(xiàng)，而一旦發(fā)現(xiàn)自己的血壓上升過(guò)高就要就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取措施來(lái)控制，不要讓自己盲目采取措施或者服用藥物，畢竟不同階段的高血壓所使用的治療方案不相同，只有咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取控制血壓才是最可靠安全的。