中風(fēng)又叫做腦卒中，是一種突發(fā)且進(jìn)展迅速的腦缺血性或腦出血性疾病，主要是以突然昏倒、半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、偏身麻木等為主要臨床表現(xiàn)。起病急病情變化快，還容易給患者留下嚴(yán)重的后遺癥，那么究竟什么樣的人容易中風(fēng)呢？接下來(lái)就請(qǐng)中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院主治醫(yī)師喻勇詳細(xì)的就這一問(wèn)題作出解答。

什么樣的人容易中風(fēng)？

容易中風(fēng)的人群主要有以下幾種： 1、 患有高血壓、糖尿病、高血脂的人； 2、 肥胖的人； 3、 經(jīng)常抽煙、喝酒的人； 4、 有中風(fēng)家族史的人； 5、 得了短暫性腦缺血的人； 6、 高同型半胱氨酸血癥病人 以上幾類人群患有中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)比普通人高很多，因此一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免中風(fēng)情況發(fā)生。

輕微中風(fēng)的癥狀有哪些？

輕微中風(fēng)癥狀可以用“FAST原則”來(lái)概括，具體如下： F（臉）：嘴角歪斜、鼻唇溝變淺、流口水； A（手臂）：肢體突然沒(méi)有力氣或者麻木； S（言語(yǔ)）：突然講不了話或者理解不了別人說(shuō)的話； T（時(shí)間）：越早溶栓，病人獲益越大。 總的來(lái)講，輕微腦中風(fēng)癥狀主要有以上幾種，大家在生活中要警惕。

中風(fēng)患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)間是多久？

中風(fēng)患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練康復(fù)的時(shí)間：一年以內(nèi)就是1個(gè)月前是黃金期，三到六個(gè)月是恢復(fù)期，6到1年也是恢復(fù)期。所以一年以內(nèi)做康復(fù)都是有意義，另外一年后做康復(fù)也是有意義，因?yàn)榱粝潞筮z癥之后，也是需要康復(fù)介入減輕身體殘疾狀態(tài)，恢復(fù)患者最大限度的功能。

中風(fēng)后的致殘率較高，患者若想盡快重返社會(huì)需要主動(dòng)地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，一定要注意持之以恒，每天至少鍛煉一次，還要循序漸進(jìn)逐漸提高運(yùn)動(dòng)的難度和運(yùn)動(dòng)量。另外要注意勞逸結(jié)合，不能急于求成，防止心跳過(guò)快血壓升高。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)要注意安全，防止意外發(fā)生。