高血壓是常見(jiàn)的慢性疾病之一，老年人由于血管的彈性隨著年齡的增長(zhǎng)而降低，因此老年人的血壓普遍高于年輕人。有人認(rèn)為，老年人血壓高不需要治療，而有的人認(rèn)為，血壓一旦升高就應(yīng)該快速降壓，那么老年人血壓高一點(diǎn)有關(guān)系嗎？發(fā)現(xiàn)血壓升高后的正確做法是什么呢？針對(duì)這些問(wèn)題，就有請(qǐng)暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師張建華為我們做出解答。

老年人血壓高一點(diǎn)有關(guān)系嗎？

老年人血壓高一點(diǎn)是否會(huì)有危險(xiǎn)，要根據(jù)老年患者是否曾有高血壓來(lái)分別對(duì)待。如老年患者年輕時(shí)患有高血壓，則根據(jù)其以往的血壓耐受情況來(lái)控制血壓，如老年患者年邁后才出現(xiàn)高血壓情況，則可適當(dāng)放松標(biāo)準(zhǔn)。但針對(duì)年輕患者，其年齡越小，其血壓標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)越嚴(yán)格，有助于年輕患者的長(zhǎng)期預(yù)后。

發(fā)現(xiàn)血壓升高，就想快速降壓，這樣做對(duì)嗎？

發(fā)現(xiàn)血壓升高，想想快速降壓的做法是不對(duì)的。高血壓患者降壓原則為平穩(wěn)且禁止血壓波動(dòng)過(guò)于劇烈。平穩(wěn)指患者降血壓的速度要慢，過(guò)快可能導(dǎo)致并發(fā)癥如出現(xiàn)腦缺血、腎缺血等情況，因此患者降血壓要保持一定的幅度，禁止血壓波動(dòng)過(guò)于劇烈指患者勿使用短效或超短效藥物，避免血壓波動(dòng)給器官造成損傷。

老年人高血壓應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療方法。如果只是血壓輕度偏高，并沒(méi)有其他明顯癥狀，這種情況并不需要立即服用藥物降壓，可以加強(qiáng)飲食管理，嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，多吃含鉀的食物，增加膳食纖維以及蛋白質(zhì)的攝入，戒煙酒。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時(shí)間，不要過(guò)度勞累，選擇適合自己的體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。