国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 疾病與營養(yǎng) > 高血壓吃什么好 > 正文
高血壓
掛號科室:心血管內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>肺動脈高壓原發(fā)性高血壓高血壓危象高血壓腦病高血壓急癥

高血壓老年人必吃的降壓餐

2017-06-02 14:14:56      

老年人降壓餐,各式各樣的粥是很好的選擇,此外,煮雞蛋也有很好的效果。

1、煮熟雞蛋,將雞蛋清剝?nèi)コ粤?,將雞蛋黃放入碗里,研碎,加適量醋,攪勻,吃下去。長期服用,高血壓者可以降低。

2、大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一會兒食用。

3、芹菜粥:連根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。

4、荷葉粥:用鮮荷葉一張煎湯代水,同粳米100g煮粥經(jīng)常食用。

5、葛根粉粥:用葛根粉30g,粳米100g同煮為粥,作為早餐食用。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

老年人吃什么可以預(yù)防高血壓

老年人吃什么可以預(yù)防高血壓?高血壓是很多中老年人存在的慢性疾病,它的出現(xiàn)對于中老年人的身體健康是存在很大的威脅的,尤其是血壓不穩(wěn)定的話,……詳細(xì)>>

忌飲濃茶多吃蔬菜 科學(xué)飲食調(diào)理老年人高血壓

老年人是高血壓的高發(fā)人群,而高血壓的危害是眾所周知的,有什么辦法可以幫助老年人有效控制血壓呢?在這里,就要為大家介紹一下飲食調(diào)理老年人高……詳細(xì)>>

老年人高血壓可多吃海帶 推薦7種降壓食物

老年人高血壓的危害極大,甚至?xí):Φ缴?,必須要引起重視才行。在日??刂蒲獕海丝梢赃x擇藥物以外,飲食上也應(yīng)該要多注意哪些食物可以降血……詳細(xì)>>

老年人血壓高的13個降壓食療方

芹菜洗凈、切絲,放入沸水鍋中燙一下立即撈出。姜末、醋、味精、鹽各適量,放入碗中調(diào)成汁,倒在芹菜絲上,澆上香油,拌勻即可食用。詳細(xì)>>

食療養(yǎng)生:老年人高血壓吃什么好

我們都知道民以食為天,所以可以通過飲食來調(diào)節(jié)一下高血壓,那么老年人高血壓吃什么好呢?下面的這些食物對于高血壓都是有很好的緩解作用的,我們……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 馮沖

  • 陳煜陽

  • 曾慶春

  • 馮小燕

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]