隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們的壓力也隨之而來，人們?yōu)榱松?，加班熬夜成為了生活的常態(tài)，特別是近年來一些年輕人經(jīng)常會有猝死的情況出現(xiàn)，并且生前沒有其它疾病史。猝死是很嚴(yán)重的疾病，人們需要引起足夠的重視，為了能夠有效預(yù)防猝死，為此家庭醫(yī)生在線采訪了中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院副主任醫(yī)師吳震，來為大家介紹一下：猝死是什么原因?qū)е碌模?猝死的前兆有哪些怎樣預(yù)防？

猝死是什么原因?qū)е碌模?/strong>

猝死的原因有很多，但80%是心臟病引起的。首先，冠心病、心肌梗死是導(dǎo)致猝死的首要原因。其次，肥厚性心肌病是引起年輕人猝死最主要的原因，遺傳性、惡性心律失常也可能導(dǎo)致猝死。另外，過度勞累、透支身體等超出心臟正常承受范圍的因素，也可能引發(fā)人們猝死。

熬夜到什么程度會猝死？

熬夜可能導(dǎo)致猝死，但沒有具體的量化能說明熬到什么程度會猝死。睡眠對患者來說很重要，白天工作之后，無論是大腦還是其他的器官都需要進行修復(fù)才能恢復(fù)精力，但是，熬夜會直接影響神經(jīng)功能和代謝功能，極度的疲勞也會引起神經(jīng)非常興奮，很容易引發(fā)心臟問題。因此，建議大家最好不要熬夜。

猝死的前兆有哪些怎樣預(yù)防？

猝死雖然發(fā)生得很突然，但很多時候還是會有先兆的。如果是心源性的猝死，患者可能會有心臟不舒服、頭暈、眼睛一下發(fā)黑的癥狀。但是，也有部分患者在猝死前完全沒有任何先兆，因此，猝死的預(yù)防有一定的難度。建議大家做到定期體檢、不要長期熬夜、少吸煙，以此預(yù)防猝死的發(fā)生。

以上就是吳震醫(yī)生為大家介紹的關(guān)于猝死的一些相關(guān)信息，其實為了預(yù)防猝死的發(fā)生，人們可以通過改變不良的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合的方式進行，這樣從最大程度降低猝死風(fēng)險。