現(xiàn)在的年輕人生活壓力是比較大的，飲食和作息又不規(guī)律，所以就會比較容易得高血壓這樣的疾病，得病并不可怕，要及時治療才可以，為此家庭醫(yī)生在線特地采訪了中山大學附屬第六醫(yī)院主任醫(yī)師程康林，來為我們詳細的講述一下年輕人得了高血壓該怎么辦？

降年輕人高血壓有什么方法？

如果年輕人得了高血壓，首先要明確年輕人是否已經(jīng)確診的高血壓，這個是非常關鍵的。因為有很多因素可以誘發(fā)出來高血壓，必須要準確的測量才可以。程康林醫(yī)生認為如果已經(jīng)明確診斷了高血壓，那么就要啟動高血壓相關的治療措施，包括危險因素的控制和口服相關的降壓藥物?，F(xiàn)在隨著生活習慣的改善，有很多年輕人出現(xiàn)肥胖，不良的飲食結構這些都會導致高血壓的發(fā)生，所以平常在保證良好的體重以及生活習慣，不要特別的熬夜，勞累是非常關鍵的，然后再配合著相關的口服藥物。

年輕人患高血壓吃什么藥？

現(xiàn)在年輕人出現(xiàn)高血壓的概率是越來越多了。就是由于家族的遺傳性，不良的生活習慣，不良的飲食結構以及相關抽煙飲酒等危險因素而導致的。如果他們出現(xiàn)高血壓，我們要告知病人要改善這些不良的生活習慣，保持良好的體重，清淡的飲食，通過良好的生活習慣可以先觀察觀察病人。血壓能不能降到正常范圍之內(nèi)，如果說效果不好，跟正常人的高血壓的治療的方案都是一樣的，也要規(guī)律的口服相關的降壓藥物。

年輕人輕度高血壓該怎么辦呢？

年輕人的輕度高血壓可以先通過飲食上的控制以生活方式的改善，減輕自己的體重來進行治療，通過2-3個月的時間保證良好的生活習慣。如果有肥胖的病人要把體重控制到正常范圍之內(nèi)，然后觀察病人的血壓有沒有下降，是治療高血壓最基礎的。因為現(xiàn)在很多年輕人由于生活條件好了，不良的嗜好也是比較多，所以可能會加速高血壓的形成。如果病人通過這些沒有得到良好的高血壓的改善，我們在臨床上再考慮給病人應用相關的降壓藥物來進行聯(lián)合的治療。

年輕人千萬不要覺得自己年輕就隨意糟蹋自己的身體，還是要養(yǎng)成一個健康的生活習慣才可以，這樣才不會得高血壓這樣的疾病的。