老年癡呆離不開綜合治療。其中，中醫(yī)藥治療是一種常用的預(yù)防和保健治療的方法。中醫(yī)研究根據(jù)老年性癡呆的不同類型進(jìn)行辨證治療，主要包括腎虧虛、髓海不足、脾腎兩虛、心肝火盛、痰濁阻竅和氣滯血瘀等等類型。針對(duì)具體的中醫(yī)健腦方法及常用的中藥材健腦，今天我們邀請(qǐng)廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主任醫(yī)師連新福為我們做專項(xiàng)解讀。

中醫(yī)有哪些健腦的方法？

中醫(yī)健腦的方法包括：1、生活有規(guī)律性，保持充足的睡眠，做到勞逸結(jié)合；2、手指上的相應(yīng)運(yùn)動(dòng)，比如手指活動(dòng)核桃、琴棋書畫鍛煉、適當(dāng)打麻將等；3、服用補(bǔ)腦的食材藥物，如核桃、魚蝦、六味地黃丸、金匱腎氣丸，都可以助于飲食上的健腦；4、育腦，比如拍天門、太極拳、八段錦；5、戒煙戒酒。

哪些中藥有健腦的功效？

有健腦功效的中藥分以下幾個(gè)類型：1、補(bǔ)氣類，如人參能夠健脾，能夠促進(jìn)大腦功能的恢復(fù)，減緩不必要的衰老；2、補(bǔ)血類，比如當(dāng)歸可通過(guò)補(bǔ)養(yǎng)血達(dá)到健腦；3、補(bǔ)腎藥物，比如黑芝麻、枸杞子、桑葚子、核桃等因?yàn)槔锩婧辛字?，可以促使大腦的皮層功能衰退減緩，起到健腦的作用。

如何使用中藥材健腦效果比較好？

中藥材健腦一般提倡經(jīng)常食用藥材，而非藥用，即應(yīng)該提倡在家里面，自我的相應(yīng)防護(hù)，比如人參類的西洋參、紅參可以自己在家里面燉來(lái)吃，或者泡茶；比如枸杞子、桑葚子可以自己買回來(lái)泡水，或者當(dāng)食材，這些都會(huì)有很好的健腦作用。

中醫(yī)除了中藥，一些針灸、按摩等手法對(duì)預(yù)防老年癡呆也有一定療效。常用的穴位有命門、三陰交、太沖、足三里等，這對(duì)延緩老年癡呆患者疾病的進(jìn)展起到一定幫助。中藥要通過(guò)醫(yī)生的診斷，分肝陽(yáng)上亢、思慮傷脾、腎精虧虛、痰濕蒙閉等不同的類型進(jìn)行辯證治療，不可盲目用藥，并且中藥，除了口服，還可以制成丸藥，或者藥浴輔助治療。