普通牙膏雖也有一定保健作用，但含氟牙膏無疑是強(qiáng)化了牙膏預(yù)防齲齒的保健功效，現(xiàn)在世界上90%以上的牙膏都是含氟牙膏。

氟是人體必需的微量元素，適量的氟化物可通過降低釉質(zhì)溶解度和促進(jìn)釉質(zhì)再礦化、對(duì)微生物產(chǎn)生作用以及影響牙體形態(tài)來預(yù)防齲病。氟可以增強(qiáng)牙齒鈣的抗酸性，同時(shí)抑制細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生酸，因此能夠堅(jiān)固骨骼和牙齒，預(yù)防齲齒。氟還可以減少菌斑在牙齒表面的附著。但高濃度的氟對(duì)人體的危害亦很大，輕則影響牙齒和骨骼的發(fā)育，出現(xiàn)氟化骨癥、氟斑牙等慢性氟中毒，重則會(huì)引起惡心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒。

含氟牙膏使用不當(dāng)可導(dǎo)致氟牙癥

如今含氟牙膏預(yù)防齲齒早已深入人心，提起口腔保健，首先想起的一定是含氟牙膏。但是專家指出，含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但也有副作用，使用不當(dāng)可導(dǎo)致氟牙癥。氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性間的界限很小，攝入過量氟牙齒會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn)，這就是氟牙癥，而且患者多為兒童。

這是因?yàn)閮和萄士刂颇芰Σ煌晟?，刷牙時(shí)誤吞含氟牙膏的機(jī)會(huì)多，造成氟的攝入量加大而致。 由于牙膏一般無使用須知、適用人群和用量，就造成了大人小孩共用一種牙膏，而且存在像電視廣告演示的那樣把牙膏擠滿牙刷的現(xiàn)象。專家提醒消費(fèi)者，使用含氟牙膏時(shí)每次最好不要超過1厘米，兒童最好不要使用含氟牙膏，或在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下慎重使用。

含氟牙膏應(yīng)該怎樣用

恰當(dāng)使用含氟牙膏要了解氟與一些化學(xué)物共通的兩重性，即適量為必須物，過量為毒物。1996年世界衛(wèi)生組織等成立專家評(píng)議會(huì)編寫《人類營(yíng)養(yǎng)和健康領(lǐng)域中的微量元素》一書，它把氟歸于低水平能有必需功能的潛在毒性元素組，該書導(dǎo)言中寫明“由于專家評(píng)議會(huì)考慮抗齲作用是一種重要的生理功能，所以將氟作為必需微量元素?！辈灰`會(huì)已經(jīng)不再把適量氟作為必需微量元素了。