老是塞牙縫可能由多種原因引起，如牙齒排列不齊、牙齦萎縮、齲齒、牙間隙過大、智齒生長等。需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的解決措施，包括口腔清潔、牙齒矯正、補牙、牙周治療等。

1. 牙齒排列不齊：如果牙齒排列不整齊，牙縫不均勻，就容易塞牙。這種情況可以通過正畸治療，也就是佩戴牙套來調(diào)整牙齒的位置和排列，使牙縫恢復(fù)正常，減少塞牙的發(fā)生。常見的正畸方式有金屬牙套、陶瓷牙套和隱形牙套等。

2. 牙齦萎縮：隨著年齡增長或患有牙周疾病，牙齦可能會逐漸萎縮，導(dǎo)致牙根暴露，牙縫變大。此時需要進(jìn)行牙周治療，如洗牙、齦下刮治等，以控制炎癥，防止牙齦進(jìn)一步萎縮。同時，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生，使用牙線、牙縫刷等清潔工具。

3. 齲齒：牙齒齲壞形成齲洞后，食物容易嵌入洞內(nèi)。對于齲齒，應(yīng)及時補牙，恢復(fù)牙齒的正常形態(tài)和功能。補牙材料有復(fù)合樹脂、玻璃離子等。

4. 牙間隙過大：有些人天生牙間隙較大，或者長期使用牙簽導(dǎo)致牙間隙增大?？梢酝ㄟ^牙齒貼面、烤瓷牙等修復(fù)方式來縮小牙縫。

5. 智齒生長：智齒萌出位置不正或阻生，可能會擠壓鄰牙，造成牙縫變寬。如果智齒經(jīng)常引起塞牙、疼痛等問題，可能需要拔除智齒。

總之，老是塞牙縫需要引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行檢查和診斷，制定個性化的治療方案。同時，日常生活中要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查和清潔，預(yù)防塞牙及其他口腔問題的發(fā)生。