懷孕時(shí)牙齦腫痛可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、局部冰敷、使用藥物、就醫(yī)治療等方式快速消腫止痛。

1. 口腔清潔：保持良好的口腔衛(wèi)生是緩解牙齦腫痛的基礎(chǔ)。孕婦應(yīng)堅(jiān)持每天早晚正確刷牙，使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘。飯后使用清水或漱口水漱口，及時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌，減少細(xì)菌滋生，有助于減輕牙齦炎癥。

2. 飲食調(diào)整：在飲食方面，孕婦要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會(huì)加重牙齦腫痛。應(yīng)多吃富含維生素C、維生素B的新鮮蔬菜和水果，如橙子、檸檬、菠菜等，增強(qiáng)牙齦的抵抗力。同時(shí)，要注意飲食均衡，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以維持口腔組織的健康。

3. 局部冰敷：當(dāng)牙齦腫痛發(fā)作時(shí)，可使用冰袋或冷毛巾敷在腫痛部位的臉頰上，每次冰敷15 - 20分鐘，每天可多次進(jìn)行。冰敷能夠收縮血管，減輕局部充血和腫脹，緩解疼痛癥狀。

4. 使用藥物：如果牙齦腫痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些安全的藥物。例如，丁硼乳膏具有消炎止痛的作用，可涂抹在牙齦腫痛處；碘甘油能有效緩解牙齦炎癥，減輕腫痛；康復(fù)新液可含漱，促進(jìn)口腔黏膜的修復(fù)。但需注意，孕婦用藥必須謹(jǐn)慎，一定要遵醫(yī)囑使用。

5. 就醫(yī)治療：若上述方法無法有效緩解牙齦腫痛，或牙齦腫痛持續(xù)加重，伴有發(fā)熱、牙齦出血不止等癥狀，孕婦應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)檢查，可能是牙齦炎、牙周炎等疾病引起的，會(huì)采取相應(yīng)的治療措施，如洗牙、局部沖洗上藥等。

懷孕時(shí)牙齦腫痛會(huì)給孕婦帶來不適，通過保持口腔清潔、合理飲食、局部冰敷、謹(jǐn)慎用藥以及及時(shí)就醫(yī)等方法，可有效緩解牙齦腫痛癥狀。孕婦在孕期要格外關(guān)注口腔健康，定期進(jìn)行口腔檢查，預(yù)防牙齦疾病的發(fā)生。