想要10分鐘立刻止住牙疼，可嘗試使用藥物、冰敷、按壓穴位、使用漱口水、咬生姜片等方法。

1. 使用藥物：可以選擇布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。這些藥物能夠抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而起到緩解疼痛的作用。不過，使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 冰敷：用冰袋或冰塊包裹在毛巾中，敷在牙痛部位對應(yīng)的臉頰處。冰敷可以使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕疼痛和腫脹。每次冰敷時間約15 - 20分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。

3. 按壓穴位：合谷穴是常用的止痛穴位，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用拇指指尖用力按壓合谷穴，以有酸脹感為宜，持續(xù)按壓幾分鐘，可能會緩解牙疼癥狀。此外，還可按壓頰車穴，該穴位在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處，同樣通過按壓刺激來止痛。

4. 使用漱口水：選擇具有殺菌消炎作用的漱口水，如氯己定含漱液等。用漱口水漱口可以清潔口腔，減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，減輕炎癥，進(jìn)而緩解牙疼。將適量漱口水含在口中，鼓動兩頰與唇部，使漱口水在口腔內(nèi)充分與牙齒、牙齦接觸，持續(xù)漱口30秒至1分鐘后吐出。

5. 咬生姜片：生姜中含有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分，這些成分具有消炎、鎮(zhèn)痛和殺菌作用。切一片生姜，咬在牙疼的部位，可在一定程度上緩解疼痛。

牙疼是一種常見且令人困擾的癥狀，上述幾種方法在一定程度上可以幫助在短時間內(nèi)緩解牙疼。但如果牙疼持續(xù)不緩解或經(jīng)常發(fā)作，可能是由更嚴(yán)重的口腔疾病引起的，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。