口腔潰瘍嚴(yán)重影響進食、講話，即使嘴巴不動，患者依然會有痛感?？谇粷冊趺崔k好呢？

    口腔潰瘍原因各異 不可盲目喝涼茶

　　口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，患口腔潰瘍，并非僅是上火引起。天氣一冷一熱，人的抵抗力下降，也可能長口腔潰瘍，或是壓力大、熬夜、緊張、營養(yǎng)缺乏等因素都可能誘發(fā)口腔潰瘍。

　　所以說喝涼茶降火是一個誤區(qū)，口腔潰瘍的飲食涼茶也不是隨便喝的。涼茶的作用一般是用于清熱解毒、去濕生津等。而體質(zhì)虛弱者、老人、小孩就不能隨便喝涼茶來降火，否則容易使人清火過度而腹瀉等。

　　專家建議，經(jīng)?；伎谇粷兊娜松钪袘?yīng)注意做到：心理調(diào)節(jié)，達到寬慰樂觀；保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍。

    口腔潰瘍的治療偏方

    口腔潰瘍又稱為“口瘡”，民間有不少治療“口瘡”的偏方，不妨一試。

   1.冰糖：長“口瘡”時，在口里含幾塊冰糖，對“口瘡”有一定療效。

　　2.維生素C片：取維生素C 藥片適量，用一紙對折，把藥片夾其中，用硬物對外擠壓成面，把藥面涂在“口瘡”患處，一兩次就有效。

　　3.云南白藥：用云南白藥涂患處，連續(xù)涂3天可痊愈。

　　4.二鍋頭酒：在口中含一口二鍋頭酒，用氣將酒頂向“口瘡”的部位，兩三分鐘后，咽下或吐掉都可以，一天2-3次，第二天疼痛消失，再治一兩天“口瘡”就會痊愈。

　　5.花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患處可治“口瘡”。

　　6.蔥白皮：從蔥白外用刀子削下一層薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患處，一日2-3次，三四天后可愈。

　　7.蜜糖：晚飯后用溫開水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于潰瘍面處，含1-2分鐘后再咽下，連用2-3 次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。

　　8.六味地黃丸：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10分鐘，兩三次后，“口瘡”可減輕。

　　9.吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔潰瘍。

　　10.蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細(xì)胞再生。

　　11.蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

　　12.硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。

　　13.木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔潰瘍。

　　14.可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。

　　15.白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。

　　16.菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放在一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

　　17.蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　18.核桃殼療法：將30-50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。

　　口腔潰瘍期間如何選擇飲食

　　1.多食含鋅食物，以促進創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

　　2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　3.忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

　　5.多喝開水，盡可能避免刺激。

　　6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

　　7.避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

　　8.多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。