頻繁打嗝是胃部炎癥"預(yù)警"

　　大部分的打嗝都是偶發(fā)事件，如果經(jīng)常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。

　　幽門螺旋桿菌感染后引起胃炎，多數(shù)患者可能會出現(xiàn)上腹部隱痛、胃痛、食后飽脹、食欲不振及噯氣等表現(xiàn)，癥狀時輕時重，可能反復(fù)發(fā)作或長期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者，建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測試，以防交叉感染。

　　持續(xù)性打嗝叫做"呃逆癥"

　　持續(xù)性地打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續(xù)24小時以上，稱為難治性呃逆。

　　有些呃逆癥的出現(xiàn)是因?yàn)榛颊邏毫^大，往往檢查顯示，患者沒有器質(zhì)性病變，而治療也很困難，醫(yī)生多半只能緩解患者打嗝的狀況。

　　專家支招怎樣預(yù)防胃炎：

　　飲食問題是造成慢性胃炎主因

　　家庭醫(yī)生在線醫(yī)學(xué)委員會專家、廣東省中醫(yī)院消化內(nèi)科主任黃穗平教授表示指出導(dǎo)致慢性胃炎最主要的原因是飲食問題，首先是飲食不潔，不潔食物中含致病微生物如細(xì)菌，其中一種是幽門螺桿菌，而幽門螺桿菌不但是慢性胃炎最主要的病因，還可引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍，甚至胃癌；其次是飲食不規(guī)律，暴飲暴食或饑飽不均，暴飲暴食會引起胃酸分泌紊亂而使胃粘膜受損；饑飽不均則使胃酸沒能及時得到食物的中和，破壞胃粘膜從而引起胃炎或潰瘍，或影響胃的排空功能，造成膽汁返流入胃，破壞胃粘膜的屏障功能引發(fā)胃炎。除了飲食外，情緒問題亦是造成慢性胃炎的原因，中醫(yī)有憂思傷脾、屬惱怒傷肝之說，思慮過度、抑郁、惱怒都會影響脾胃的功能；再次是個人的體質(zhì)問題，本身脾胃較虛弱的人比起脾胃健壯的人在各種因素影響下更容易得胃病。

　　少吃多餐養(yǎng)胃不靠譜 針對病因預(yù)防慢性胃炎

　　很多人都有“養(yǎng)胃必須少吃多餐”的觀念，黃穗平教授指出這是一個錯誤的認(rèn)識。黃教授建議廣大網(wǎng)友要按照一天三餐的正常飲食，按時按量進(jìn)食，切忌少吃多餐、暴飲暴食,不良的飲食習(xí)慣正是造成慢性胃炎的主因。

　　黃穗平教授提醒大家要預(yù)防慢性胃炎，要針對病因，改變饑飽不均、暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣，注意飲食規(guī)律與清潔；保持情緒平和舒暢，壓力大的上班族在下班后要為自己減減壓，運(yùn)運(yùn)動、培養(yǎng)自己興趣愛好，緩解不良情緒；此外，黃穗平教授還指出護(hù)脾養(yǎng)胃，還應(yīng)該根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行，如脾虛者應(yīng)避免吃寒涼食物，可適當(dāng)吃些溫補(bǔ)的食物，如黃芪、黨參、淮山等；體質(zhì)熱的人應(yīng)少吃辛辣燥熱的食物，避免上火，應(yīng)適當(dāng)吃些沙參、石斛、麥冬之類滋陰清潤的食物。

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