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WiFi輻射到底有多大 白領(lǐng)吃什么防輻射

2014-07-12 08:25:57      家庭醫(yī)生在線

  5名丹麥女中學(xué)生將水芹種子分別放在有WiFi(無線網(wǎng)絡(luò))發(fā)射器和無WiFi發(fā)射器的房間里培育,12天后發(fā)現(xiàn),普通房間里的種子正常生長,而在有WiFi房間里的種子卻變成了褐色,有的甚至死亡。這不免讓人擔(dān)憂:WiFi同樣也會影響人體健康嗎?

  國際無線電科學(xué)聯(lián)盟電磁噪聲與干擾委員會中國分會教授高攸剛告訴《生命時報》記者,WiFi其實是一個小的局域網(wǎng),它具有一個發(fā)射機——無線路由器,會對周圍產(chǎn)生電磁輻射。常見的無線路由器工作功率多在30~500毫瓦間,比普通手機的功率小(約125毫瓦~2瓦)。世界衛(wèi)生組織曾指出,目前沒有證據(jù)顯示手機輻射會帶來負(fù)面影響,一般來說,打20分鐘的電話,人體吸收的輻射比使用一年無線路由器還多。由此可見,WiFi輻射對健康的影響微乎其微。

  需要提醒的是,如果WiFi使用不正確,也可能對人體造成傷害。

  首先,人體接收的輻射量跟頻率有關(guān),頻率越高,傷害越大。因此,家中沒有必要使用功率過大的無線路由器。其次,輻射危害大小還跟距離有關(guān),距離越大,危害越小。業(yè)內(nèi)人士曾于2012年測試發(fā)現(xiàn),在WiFi天線旁1厘米處測得其功率密度為9.1微瓦/平方厘米,小于我國規(guī)定的40微瓦/平方厘米。但如果家中有孕婦、小孩、老人或免疫力低下者,則要讓無線路由器與他們的活動范圍保持1米或更遠(yuǎn)的距離。最后,最好不要將WiFi設(shè)備放置在臥室內(nèi),尤其是放在床邊;如果不使用WiFi,最好將無線路由器關(guān)閉,以降低不必要的風(fēng)險;別在腿上使用筆記本電腦,最好將電腦放在桌子或托架上。

  那么吃什么防輻射呢?

  黑芝麻:增加細(xì)胞免疫,抵抗輻射

  中醫(yī)理論認(rèn)為,黑色入腎,“腎主骨升髓通于腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補腎食品可增強機體細(xì)胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康。

  西紅柿:減少皮膚輻射損傷,并可以祛斑美白

  科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射后的皮膚中,番茄紅素含量減少 31%-46%,其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基,在肌膚表層形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

  紫菜:抗輻射圣品

  紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。

  辣椒:保護細(xì)胞的DNA不受輻射破壞

  辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料,同時也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動全身免疫系統(tǒng),辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料,還能保護細(xì)胞的DNA,使之不受輻射破壞。因此,經(jīng)常吃辣,身體健康。

  綠茶:減輕輻射對人體的不良影響

  綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì),可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖,能改善機體造血功能,升高血小板和白血球等。

(責(zé)任編輯:付子顏 )

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