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失水
掛號科室:急診科 同類疾?。?a target='_blank'>脫水代謝綜合征代謝性酸中毒高鈣血癥高滲性脫水

夏季喝水小學(xué)問 桶裝水3天后最好燒開喝

2015-05-12 10:18:23      家庭醫(yī)生在線

  如今,桶裝水已成為我們的主要飲用水源之一,可以放心直接飲用。但桶裝水一旦裝到飲水機上,空氣中的細(xì)菌就隨空氣進(jìn)入密封的水桶內(nèi),并且放水的過程中不斷補充空氣,也會使原本合格的桶裝水中微生物大量繁殖,導(dǎo)致水體和飲水機的污染。

  對桶裝水的飲用周期和飲水機的清洗消毒間隔時間進(jìn)行了實驗研究:

  以經(jīng)過消毒的10臺辦公室飲水機作為實驗對象,所用水源為微生物檢測合格的同一品牌、同一批次的桶裝飲用水。每個辦公室按日常習(xí)慣正常用水,分別于使用的第0、1、2、3、5、7、10天采集熱水和冷水檢測,并在5個月內(nèi)對飲水機內(nèi)膽、熱水及冷水出水口進(jìn)行監(jiān)測。

  結(jié)果顯示,由于一般細(xì)菌繁殖體在80℃水中就迅速死亡,所以經(jīng)檢測,10天內(nèi)采集的熱水細(xì)菌總數(shù)、大腸菌群、霉菌及酵母三項微生物指標(biāo)均合格;冷水檢測結(jié)果則隨時間的推移而有所變化,第1—3天合格率均為100%,但在第5天急劇下降至60%,第7天只有20%,到了第10天,全部樣品不合格。

  對飲水機消毒后不同時段微生物檢測結(jié)果顯示,熱水口、冷水口、內(nèi)膽三個環(huán)節(jié)中內(nèi)膽最易受污染,半個月就會受到細(xì)菌污染,1個月后受到霉菌和酵母菌的污染。

  建議大家喝桶裝水注意:

  1.桶裝飲用水開封后應(yīng)盡量在7天內(nèi)喝完,3天后要盡量喝熱水。一周一換水可避開細(xì)菌繁殖高峰期。辦公室或家里人數(shù)少于3人時,最好選用11升的小包裝桶裝水。

  2.每隔1個月對飲水機進(jìn)行清洗消毒,在夏季最好半個月清洗消毒一次;新的飲水機在初次使用前也應(yīng)徹底清洗消毒。平時每次更換新桶時對桶口進(jìn)行消毒,用剛煮沸的開水沖洗一下飲水機的內(nèi)膽及管道,也能起到一定的消毒和清潔作用。

  3.飲水機應(yīng)放置于避光處,避免陽光直曬,以減少桶內(nèi)綠藻生成的機會。

  延伸閱讀:夏季喝水的一些學(xué)問

  不渴也要喝水

  不能等口渴時再喝,口渴是體內(nèi)輕微失水的表現(xiàn)。夏天每日補充水分在3000毫升左右,才能滿足人體需要。

  口渴不能狂飲

  口渴狂飲會使體液中水與鹽失去平衡,輕則引起胃腸劇痛,重則危及生命安全。

  大量出汗應(yīng)補鹽

  夏天大量出汗后,應(yīng)適當(dāng)喝點淡鹽水。

  出汗后少食冷飲

  其實,冷開水中水分子大部分處于聚合狀態(tài),不容易滲入細(xì)胞,而熱開水中單分子較多,能迅速滲入細(xì)胞,使缺水的機體及時得到水分補充。

  不宜多飲純凈水

  因為純凈水在制作過程中,既除掉了一些有害病菌、有機物等雜質(zhì),也除掉了對人體健康有益的微量元素和礦物質(zhì)。

(責(zé)任編輯:鄒華振 )

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