平胸的原因是多種多樣的，這和日常的飲食、睡眠、心情和身體的發(fā)育都有著不可分割的關(guān)系。經(jīng)常熬夜不僅影響身體健康，還可能會嚴重干擾內(nèi)分泌功能，影響青春期的發(fā)育，包括乳房的發(fā)育。

　　揭密平胸四大真兇

　　習慣熬夜：對于青春期少女危害更是深遠。因為夜晚深睡期間是身體各種激素分泌的高峰期，睡眠不足，會嚴重干擾內(nèi)分泌功能，影響青春期的發(fā)育，包括乳房的發(fā)育。

　　內(nèi)衣穿著不當：罩杯的尺碼、內(nèi)衣的款式，甚至穿戴內(nèi)衣的方法和步驟都是有講究的，如果穿著不當，很可能會造成胸部的脂肪“四溢”。

　　壓力過大、生活飲食不規(guī)律：壓力過大、生活不規(guī)律或情緒比較壓抑，都會影響到胸部的發(fā)育。因為精神壓力易使甲狀腺呈亢奮狀態(tài)，導(dǎo)致皮質(zhì)醇上升，加速脂肪燃燒，而胸部又是最容易流失脂肪的地方，成為“太平公主”也就不難想像了。

　　經(jīng)常性伏案：對于女性來說，伏案傷害最大的就是乳房，由于乳房經(jīng)常受到桌子邊沿的擠壓，情況可能更加嚴重。因為斜著靠或趴在桌上，雙乳正好處在擠壓的支點上。有研究認為，如果乳房受硬硬的桌沿擠壓近一個半小時，就能夠干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝，時間長了自然會造成不良后果。

　　推薦幾款豐胸的中藥：

　　第一款

　　干蒲公英3g，杏仁2g洗凈，用潞黨參熬制45天成膏，每次5g，三味藥一起用250毫升開水沖泡，每日3飲。

　　方中潞黨參內(nèi)養(yǎng)氣血，提供人體充沛的營養(yǎng)，蒲公英根含豐富的雌性激素、能增進胸部脂肪生長，搭配有豐胸效果的杏仁使用，極為神妙。除了對付胸部發(fā)育不良，這個方子對于乳房下垂也有很大的效果。

　　第二款

　　花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。

　　第三款

　　當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克，一同熬煮，這份藥材可連續(xù)煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯 汁取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。早晚空腹飲用即可。