早泄是很多男性都不出現(xiàn)的一個(gè)事情。那早泄有哪些飲食原則呢?早泄除了飲食外還需注意什么?

　　早泄患者還需要做好護(hù)理，通常有以下幾個(gè)事項(xiàng)需要注意：

　　一、注意不亂補(bǔ)，不亂吃藥

　　很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，就到處購(gòu)買(mǎi)各種補(bǔ)藥，聽(tīng)信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)上火現(xiàn)象。事實(shí)上，絕大多 數(shù)年輕人什么都不虛，根本沒(méi)有必要進(jìn)補(bǔ)，就算要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　二、注意明確診斷

　　治療早泄弄清楚病因是很關(guān)鍵的，必須知道早泄是疾病導(dǎo)致的，還是精神因素引起的，然后再進(jìn)行針對(duì)性的治療，這樣才能確實(shí)有效。

　　三、注意女方配合的重要性

　　在早泄的治療中，女方的配合可起到很大作用。丈夫患上早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚的心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

　　早泄的中醫(yī)穴位療法

　　中醫(yī)在治療早泄方面，除了辨證為相火亢進(jìn)，腎陽(yáng)不足，腎陰不足，心脾虧損等證型加以用藥外，在穴位療法對(duì)于預(yù)防和治療早泄，有自己的獨(dú)到之處。

　　針刺穴位治療早泄積累了不少經(jīng)驗(yàn)，常用足少陰腎經(jīng)的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關(guān)元、氣海、涌泉、三陰交、命門(mén)。一般每日或隔日1次，每次留針30分鐘，以上穴位可輪流應(yīng)用，10～14次為1療程。耳針療法也有一定療效，耳針可取腎、精宮、神門(mén)、內(nèi)分泌等穴，每次選用2～3穴，用皮內(nèi)針埋藏或王不留行籽貼壓，3～5天更換1次。

　　穴位按摩也不失為一種家庭的保健方法，以下介紹幾種穴位按摩法：

　　(1)自我保健療法：點(diǎn)按兩側(cè)三陰交，輪流進(jìn)行，點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1～2次，每次30～40分鐘。;

　　(2)坐式療法：患者取坐式，閉目放松，取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門(mén)、勞宮等，手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘;

　　(3)俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶松開(kāi)，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門(mén)、陽(yáng)關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅(jiān)持治療1個(gè)月;

　　(4)仰臥式療法：患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30～40分鐘，每周5次，堅(jiān)持1個(gè)月為1療程。