任何溫度高于絕對(duì)零度的物體都能產(chǎn)生輻射。不幸的是，至今人們還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何等于或者低于絕對(duì)零度的物體，所以我們的世界里充滿了輻射。

長(zhǎng)期在辦公室，坐小車(chē)的白領(lǐng)和老板一族工作在電腦、打印機(jī)、傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)、電動(dòng)機(jī)、音箱等產(chǎn)生的大量輻射、靜電環(huán)境中，正離子迅速增加，負(fù)離子快速減少。人們整日生活在其中，雖然 可得到它們帶來(lái)的精神上的享受，同時(shí)也深受它們的輻射之害。

輻射對(duì)人體的傷害主要為兩種效應(yīng)，一種是輻射量達(dá)到一定程度。在醫(yī)學(xué)上，通常認(rèn)為輻射量在10-3以上，才可能對(duì)身體造成一定影響。另外一種是長(zhǎng)時(shí)間在輻射環(huán)境下累積作用。我們生活中電磁波輻射量，只有24小時(shí)不停地暴露在這種輻射環(huán)境下，幾百年后才會(huì)對(duì)人體造成傷害。

應(yīng)對(duì)輻射有妙招，如何正確防電腦輻射？

多喝水：每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。另外，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

調(diào)整亮度：使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

植物吸輻射：長(zhǎng)期在電腦前工作的話，可在電腦前擺放仙人掌或蘆薈和水果等，它們是最好的吸收劑和除味劑，將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環(huán)保，香味也自然。

使用負(fù)離子發(fā)生器：增加空氣中的負(fù)離子，減少正離子，減輕輻射、靜電對(duì)人體產(chǎn)生的極大危害。防止不孕不育，頭暈、頭痛、煩躁、失眠等癥狀的發(fā)生，從而提高工作效率。