辦公族小心空調(diào)機(jī)肺炎 推薦肺炎3款食療方
天氣炎熱,少不了要開(kāi)空調(diào)清熱,尤其是上班族更是長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里。這雖然很清涼,但是因?yàn)槭覂?nèi)通風(fēng)不暢,也容易誘發(fā)肺炎。肺炎怎么治療呢?可以試試氧氣療法跟抗菌藥物治療方法。
辦公族小心空調(diào)機(jī)肺炎
研究發(fā)現(xiàn),各種細(xì)菌、霉菌都可以在空調(diào)房?jī)?nèi)生長(zhǎng)繁殖。人經(jīng)常處于空調(diào)環(huán)境中,如果室內(nèi)通風(fēng)不暢,那就容易誘發(fā)一種呼吸道疾病———空調(diào)機(jī)肺炎,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等癥狀。因此,使用空調(diào)的室內(nèi),要保持清潔,有充足的光線。
室內(nèi)外溫差不宜超過(guò)5攝氏度。從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)房時(shí), 要用毛巾揩干身上的汗水??照{(diào)機(jī)風(fēng)口應(yīng)高于人體,以免冷風(fēng)直接吹到身體。適時(shí)開(kāi)窗換氣,減少空氣污染??照{(diào)器內(nèi)的空氣隔離網(wǎng)要經(jīng)常清洗,除去上面的灰塵和細(xì)菌、霉菌等。
肺炎常見(jiàn)的傳播機(jī)制
常見(jiàn)的傳播機(jī)制為吸入到達(dá)肺泡的小飛沫或吸入上呼吸道分泌物。其他方式包括血源播散,經(jīng)淋巴管感染,或直接由鄰近感染傳播。誘因包括呼吸道病毒感染,酒精中毒,風(fēng)俗習(xí)慣,吸煙,心力衰竭,慢性阻塞性氣道疾病,年齡太小或太老,虛弱,免疫抑制如糖尿病和慢性腎功能衰竭,意識(shí)障礙,吞咽困難和接觸傳染因子。
肺炎吃什么好?
飲水:重度間質(zhì)性肺炎患者因張口呼吸,出汗多、飲食少,常使患者失水,并使痰液黏稠不易咯出,因此及時(shí)補(bǔ)充水分、增加液體攝進(jìn)量,對(duì)于糾正或防止失水,具有非常重要的意義。要鼓勵(lì)患者多飲水。如患者不能飲食時(shí),可用靜脈補(bǔ)液,這樣有利于稀釋痰液。伴有心衰的患者飲水要適量。
梨:梨具有潤(rùn)肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤(rùn)腸通便等作用。治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨(dú)特而明顯的效果。著名的“梨膏糖”就是以甜梨為主原料制成的止咳成藥。
蘋果:蘋果對(duì)肺也有好處, 每周食用5個(gè)或5個(gè)以上的蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。而且每天吃一個(gè)蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。
蜂蜜:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,蜂蜜對(duì)神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動(dòng)脈硬化、肺病等,均有療效。在秋天經(jīng)常服用蜂蜜,不僅有利于肺炎的康復(fù),而且還可以防止秋燥對(duì)于人體的傷害,起到潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用。
肺炎食療方:
蜂蜜蛋花羹
蜂蜜適量,鴨蛋1個(gè)。鴨蛋打散,將適量水燒開(kāi),待沸后沖入鴨蛋,再放蜂蜜即成,每日早晚空腹各服1次。補(bǔ)虛潤(rùn)肺,在肺炎恢復(fù)期服用,可促進(jìn)早日痊愈。
銀花蘆根湯
金銀花12克,連翹12克,薄荷6克(后下)荊芥6克,杏仁10克,冬瓜仁12克,生苡仁12克,桃仁6克,黃芩10克,浙貝母10克,蘆根20克,水煎服,每日1劑。熱甚加石膏;口渴加花粉;氣喘加桑皮;便秘加大黃;痰稠加桔梗、陳皮。
鴨梨杏仁清熱飲
鴨梨150克,甜杏仁10克,冰糖10克,將鴨梨去皮、核,切片備用;甜杏仁去皮,尖,備用;將梨、杏仁、冰糖一同放入砂鍋內(nèi);加適量清水煎煮半小時(shí),取汁待涼飲用。起到通肺潤(rùn)肺的作用。
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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