按摩+食療 輕松擺脫肩周炎困擾
肩周炎的治療偏方是什么?現(xiàn)在很多白領(lǐng)都會(huì)患上肩周炎,又稱(chēng)五十肩,因?yàn)槌32“l(fā)于50歲左右。那么,怎么治療肩周炎呢?為你介紹肩周炎的治療方法。
按摩陰陵泉穴治療肩周炎
陰陵泉是足太陰脾經(jīng)俞穴,脾乃氣血生化之源,主四肢肌肉。針刺陰陵泉穴治療肩周炎與其調(diào)節(jié)脾臟、濡養(yǎng)四肢肌肉、除寒濕的作用有關(guān)。
膝之內(nèi)側(cè)為陰,股骨內(nèi)側(cè)髁高突如陵,髁下凹陷似泉。穴為足太陰之合,屬水,比喻陰側(cè)陵下的深泉,故稱(chēng)“陰陵泉”。
定位:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處,正坐或仰臥位取穴。
按摩方法:每次按摩100~160 次,每日早晚各1 遍,兩腿都需要按摩。
患上肩周炎不妨試試以下偏方:
1、桑枝雞湯:老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
2、追骨風(fēng)浸酒:取追骨風(fēng)30克,酒60克。追骨風(fēng)入酒內(nèi)浸泡5日。分?jǐn)?shù)次內(nèi)服。
3、生姜蔥子酒敷:用老生姜1000克,蔥子500克,甜酒250克。將二味藥搗爛后,炒熱,敷痛處。
4、取生姜500克,大蔥根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克。先把生姜和蔥根切碎,搗成泥漿,小茴香和花椒搗成面,然后將四味混在一起攪勻,置于鐵鍋中用文火炒熱,加白酒攪和,再裝入紗布袋中,敷于患處。溫度以能耐受為度,上蓋毛巾,再蓋上棉被,使之發(fā)汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續(xù)用,不必?fù)Q藥,此藥袋可加酒。每晚1次。連服1個(gè)月見(jiàn)效,一般需服81天。
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
相關(guān)文章推薦
- 徐州婦科醫(yī)院
- 北京hpv醫(yī)院
- 武漢同普精神心理專(zhuān)科
- 惠州私密整形醫(yī)院
- 大慶早泄醫(yī)院
- 西安遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 佳木斯不孕不育醫(yī)院
- 馬鞍山不孕不育醫(yī)院
- 河南譽(yù)美腎病醫(yī)院
- 荊門(mén)不孕不育醫(yī)院
- 上海早泄醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 東營(yíng)華山醫(yī)院婦科
- 邯鄲牛皮癬醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 揚(yáng)州男科醫(yī)院
- 揚(yáng)州甲狀腺醫(yī)院
- 泉州皮膚病醫(yī)院
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
- 吉安兒科醫(yī)院
- 莆田甲狀腺醫(yī)院
- 本溪婦科醫(yī)院
- 濮陽(yáng)不孕不育醫(yī)院
- 九江性病醫(yī)院
- 江門(mén)癲癇病醫(yī)院
- 遂寧皮膚病醫(yī)院
- 泉州私密整形醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 杭州阿波羅醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專(zhuān)家答疑
一年蓬的功效與作用及食用方法是什么?
2025-09-27氣血不足的10個(gè)表現(xiàn)是什么
2025-09-27油桃吃多了會(huì)上火嗎
2025-09-27希遞康是什么藥
2025-09-27上海特產(chǎn)梨膏糖有什么功效?
2025-09-27暖臍貼有什么作用?
2025-09-27銀翹片有毒嗎
2025-09-27骨刺靈有什么功效與作用
2025-09-27
熱門(mén)文章
輕松應(yīng)對(duì)皮試陽(yáng)性,這 3 個(gè)方法超實(shí)用
2025-09-28未來(lái)蘑菇中毒防治,新技術(shù)帶來(lái)新希望
2025-09-28結(jié)合當(dāng)下旅行熱,專(zhuān)家揭秘4種術(shù)后不宜坐飛機(jī)的原因
2025-09-283種方法判斷經(jīng)期吃柚子是否合適
2025-09-28霧霾天易胃疼,防護(hù)攻略大揭秘
2025-09-28老年人身上莫名癢,背后可能藏著這些隱患!
2025-09-27中醫(yī)視角:喝羅紅霉素喝酒違背了哪些養(yǎng)生原則
2025-09-27對(duì)比:運(yùn)動(dòng)前后HBA2指標(biāo)的變化
2025-09-27