當(dāng)覺(jué)得做菜實(shí)在太麻煩的時(shí)候，一些人就會(huì)買一些熟食回家直接當(dāng)菜吃，這樣省時(shí)省力，而且味道還不錯(cuò)，可是，這其中必然有一些健康衛(wèi)生問(wèn)題，就要求我們了解購(gòu)買熟食的時(shí)候要注意什么。

2小時(shí)后的熟食就是“慢性毒藥”

專家提醒，熟食在室溫下存放別超過(guò)兩小時(shí)。

氣溫高時(shí)，微生物易生長(zhǎng)繁殖，如果烹調(diào)或存放不當(dāng)，就可能發(fā)生細(xì)菌性食物中毒。

為避免細(xì)菌性食物中毒，熟食在常溫下保存時(shí)間不要超過(guò)2小時(shí)。有科學(xué)研究表明，食物暴露在空氣中存放2小時(shí)后，有害細(xì)菌繁殖的數(shù)量將比剛做完時(shí)高出2倍以上，而且隨著時(shí)間延長(zhǎng)繁殖速度呈幾何級(jí)數(shù)快速增長(zhǎng)。

此外，為避免熟食受到生食交叉污染，生食與熟食應(yīng)該分開(kāi)，生、熟食品放置應(yīng)堅(jiān)持熟上生下的原則。家中可準(zhǔn)備3個(gè)砧板，一個(gè)處理生的魚(yú)、肉、海鮮，一個(gè)切水果或處理做沙拉用的蔬菜，一個(gè)處理一般烹調(diào)用的蔬果。

熟食如何吃更安全

預(yù)包裝食品是優(yōu)選。目前我國(guó)對(duì)包裝肉類熟食有相對(duì)嚴(yán)格的規(guī)定，通常微生物超標(biāo)的可能性比散裝更低，可考慮優(yōu)先購(gòu)買。

變色發(fā)黏的別買。如果熟食與其原本顏色不同，比如看上去發(fā)綠或過(guò)于紅艷，就要警惕該產(chǎn)品已變質(zhì)或過(guò)量使用了添加劑的可能。如果熟食看著發(fā)黏則說(shuō)明其已開(kāi)始腐敗，即使經(jīng)過(guò)加熱處理，仍有可能造成食物中毒。

買回盡快吃完。銷售者應(yīng)確保肉類熟食現(xiàn)做現(xiàn)售，當(dāng)天賣完；消費(fèi)者應(yīng)堅(jiān)持“現(xiàn)買現(xiàn)吃”，盡快食用。如果不能立刻吃，應(yīng)放入冰箱，最好是冷凍室，即便如此儲(chǔ)存，也不要超過(guò)一天，吃前必須加熱。因?yàn)閱魏思?xì)胞增生李斯特氏菌在0℃~45℃環(huán)境中都可以生存，一旦感染，在冰箱冷藏室也能存活。

降價(jià)產(chǎn)品要當(dāng)心。買的沒(méi)有賣的精，如果價(jià)格明顯低于市場(chǎng)平均價(jià)建議別買。商家不想把變質(zhì)腐敗的產(chǎn)品砸在自己手里，接近保質(zhì)期或感覺(jué)快變質(zhì)時(shí)便會(huì)降價(jià)甩賣。建議去大超市等管理相對(duì)正規(guī)的場(chǎng)所，優(yōu)先購(gòu)買有品牌的肉類加工產(chǎn)品。如果一定要買散裝熟食，建議選擇當(dāng)天制作的產(chǎn)品，警惕無(wú)理由的降價(jià)產(chǎn)品。鑒于安全肉類熟食也存在鹽及脂肪等含量過(guò)高的問(wèn)題，建議只偶爾吃些這類食品，如果非常愛(ài)吃，不妨自己買新鮮肉回家制作。

消費(fèi)者在挑選熟食時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、消費(fèi)者購(gòu)買熟食一定要到正規(guī)的、有食品衛(wèi)生許可證的熟食零售店或超市、大賣場(chǎng)購(gòu)買，千萬(wàn)不要到集市中的攤點(diǎn)購(gòu)買，熟食是直接入口食品，受到污染后極易引起食物中毒。

2、選購(gòu)散裝熟食鹵味，應(yīng)查驗(yàn)“熟食送貨單”。

3、購(gòu)買前要注意銷售熟食的操作人員是否穿戴整潔的工作衣帽并戴好口罩（口罩要罩住鼻子），是否配備消毒水對(duì)刀、砧板及操作人員的手進(jìn)行經(jīng)常性消毒，是否做到貨款分開(kāi)。

4、購(gòu)買熟食時(shí)要觀察所購(gòu)熟食的色澤、氣味是否正常，定型包裝熟食應(yīng)注意是否在規(guī)定的貯存溫度下銷售。